Güzellik
Ayşe Tolga’dan Bölgesel Kararmalar için Doğal Tarif – Genital Bölge ve Koltuk Altı
Pek çoğunuzun bölgesel kararmalardan problem yaşadığınızı biliyorum. İşte size Genital bölgeyi ve koltuk altını beyaz...
·1 dk okuma·9 görüntü
Yazıları
Maske
Bembeyaz Pürüzsüz Bir Cilt İçin Maske Tarifi
Ayşe Tolga’dan 1 Haftada Porselen Beyazı Pürüzsüz Bir Cilt için Maske Yapımı videolu tarifi.
·1 dk okuma
Doğal Kür
Ayşe Tolga’dan Evde Doğal Diş Macunu Yapılışı
Kuru Dudaklar ve Diş Bakımı hakkında pek çok konu ve evinizde doğal diş macunu yapılışı tarifi verdim.
·1 dk okuma
Doğal Tedavi
Ayşe Tolga’dan Ödem Giderici Smoothie Tarifi
Bugün sizlere harika ödem giderici bir Smoothie karışım tarifi vereceğim. Hazırsanız başlayalım.
·1 dk okuma
Yaşam
Astrolog Can Aydoğmuş Anlatıyor Ruh Eşin Nerede?
Eşinizi mi arıyorsunuz? Ruh eşinizi bulmanıza rehber olacak bir sohbet gerçekleştirdik.
·1 dk okuma
Kahvaltılık Tarifler
Ayşe Tolga’dan Kahvaltılık Yulaf Ezmesi Tarifi
Sağlıklı bir sabah kahvaltısı menüsünün vazgeçilmezlerinden yulaf ezmesi tarifi vereceğim bugün. Yulaf ezmesi nasıl p...
·1 dk okuma
Egzersiz
Ayşe Tolga’dan Denge Nefesi ile Rahatlama Terapisi
Yaklaşık 20 senedir yoga ile ilgileniyorum. Yoganın nefes kontrolünde ve gündelik hayatta, özellikle stres yönetimind...
·1 dk okuma
İçecekler
Ayşe Tolga’dan Badem Sütü Tarifi
Kalsiyum magnezyum Selenyum fosfat gibi vücudumuz için çok gerekli olan minerallerin doğal bir kaynağa badem ve badem...
·1 dk okuma
Egzersiz
Ayşe Tolga’dan Yüz Yogası Yapılışı
Merhaba ayşetolgaiyiyaşam YouTube kanalında doğal tarifler bölümünde bugün sizler için cildinizi gençleştirecek ve ca...
·1 dk okuma·1 görüntü
Güzellik
Ayşe Tolga’dan Yüz Yogası 10 Dakikada Yüzünüzü Gevşetin
10 dakikada yüzünüzü gevşeten yüz yogası hareketlerini Ayşe Tolga Youtube kanalında anlattı.
·1 dk okuma
Cilt Bakımı
Parıl Parıl Cilt Tarifi
Anneannemden Yadigar Parıl Parıl Cilt ve Gözenekleri Sıkılaştırıcı Tarifi
·1 dk okuma