Kilo Verme

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor. Kış mevsiminde kilo vermenin zor olduğu düşüncesiyle pek çok plan ilkbahara erteleniyor. Oysa kışın kısa günleri ve havanın erken kararması, gün içindeki yeme alışkanlığını azaltarak aslın…