Makarna, pilav gibi karbonhidratlı yiyecekleri bol sebzeli tercih ederseniz hem porsiyon büyük olur doyurucu olur hem de daha az kalori almış olursunuz.
Nohutlu Pilav Salatası Gerekli Malzemeler
- 1 Çay bardağı basmati pirinci
- 1 Su bardağ nohut
- 1 küçük domates
- 1 küçük soğan
- 2 yeşil biber
- 1/2 kırmızı kapya biber
- 10-15 dal maydanoz
Nohutlu Pilav Salatası Sosu İçin
- 3 yemek kaşığı tahin
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 adet limonun suyu
- Kimyon
- Tuz
Nohutlu Pilav Salatası Tarifi
- Basmati pirincini ılık suda 30 dk bekletip süzüyorum ve makarna gibi haşlıyorum.
- Sebzelerimi doğruyorum haşlanmış nohutla beraber harmanlıyorum.
- Soğuyan pilavımı da ekleyip sos için gerekli malzemeleri karıştırıyorum ve onuda ekleyip güzelce karıştırıyorum.
- İşte bu kadar.
Deneyip benimle yorumlarda paylaşmayı unutmayın!