Yazar

Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen

Yazıları

Bugün sizlere Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakan Enfes Balkabağı Çorbası. 1 kase 200 kaloridir

22.08.2022·1 dk okuma·2 görüntü

Yağ Yakıcı Detoks Suyu ve İştah Kapatıcı Diyet Tarifinin ayrıntılarını buradan da okuyabilirsiniz.

13.08.2022·1 dk okuma

Bu hafta sizlere, ayran diyeti tarifimden bahsedeceğim. Yeni yılda, yılbaşı gibi çok kalorili bir günden sonra 3 günd...

13.08.2022·2 dk okuma

Merhaba, bu hafta yulaf diyeti ile nasıl göbek eritilir? 3 kilo verdiren diyet listesi paylaşıyorum.

15.10.2021·2 dk okuma

Herkese merhaba! Yine çok işinize yarayacak bir tarif ile karşınızdayım. Tarifimizin adı: metabolizma hızlandıran kış...

15.10.2021·4 dk okuma

Kış detoksu ile 1 haftada 3 kilo verin. Kış diyeti ile yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırın. Diyet ve beslenme biçi...

04.12.2018·1 dk okuma

En kolay zayıflama yöntemleri! Diyet yapmadan ve spor salonlarında saatlerce vakit geçirmeden zayıflamak bu 3 yönteml...

01.10.2018·1 dk okuma

Göbek ve Beldeki Yağlardan Kurtulmak Mümkün! Tek bir gecede göbek yağlarınız erisin ister misiniz?

01.10.2018·1 dk okuma