Kilo Verme Hakkında Bilgiler
Kilo Vermek İstiyorsan Hangisini Tercih Etmelisin? En İyi 5 Yöntem ve İpuçları
Kilo vermek isteyenler için en iyi yöntemleri ve ipuçlarını içeren kapsamlı bir rehber. Başarılı kilo verme sürecine başlamak için bilmeniz gereken her şeyi öğrenin!
Kilo Verememenizin Sebebi Bu Hormonlar Olabilir!
Her şeyi denediniz ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz Bunun sebebinin hormonlar olabileceğini biliyor musunuz? Gelin bu hormonları beraber inceleyelim
Diyette Lahmacun Yenir mi?
Seans sırasında danışanlarımın en sevindiği an “Lahmacun yiyebilirsiniz “dediğim an bence
Türk mutfağının en güzel yemeklerinden olan lahmacun kilo verme sürecinde güvenle tercih edebileceğiniz bir...
Sadece Ilık Su İçerek Kilo Vermek İster misiniz?
İster inanın ister inanmayın, gün içinde suyu sadece ılık suyla değiştirirseniz, herhangi bir diyet veya egzersiz yapmadan ayda 2-5 kg'a kadar verebilirsiniz.
Hani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Nasıl 20 Kilo Verdim?
Hani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Göbek asla gitmezdi? Vücut sarkardı, çatlardı, patlardı?
Kilo vermek için kalori farkı yarat
Kalori açığını 2 farklı seçenekle yapabilirsiniz. Fiziksel aktiviteyi arttırarak veya Tüketilen besinlerin kalori miktarlarını azaltarak. Peki hangisi daha önemli?
Günde 1 Limon ile Ayda 7 Kilo Verdim!
Günde 1 limon kullanarak ayda 7 kilo vermiştim arkadaşlar Hiç unutmuyorum bundan 6 sene önce tam 91 kilo iken limon kürünü yapmaya başlamıştım ve 1 ayda 7 kilo vererek tam 84 kiloya inmiştim.
Aşırı Yağ Yaktığını Bilseydiniz Asla Çöpe Atmazdınız
Merhaba Arkadaşlar. Bugün sizlere yine her zamanki gibi sağlıklı bir şekilde zayıflamanın püf noktalarını anlatacağım.
Günde 2 Kez Tüket! Dümdüz Bir Karın Hayal Değil!
Bugün sizlere 3 günde etkisini gösterecek karın yağlarınızı özellikle ciddi anlamda eritecek bir tarif vermeye geldim.
Dümdüz bir karın incecik bir bele sahip olmanın yolları
Dümdüz bir karın incecik bir bel en büyük hayallerimizdendir. İşte size yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle hayalimize sahip olmanın yolları.
Uykuda Kilo Verdiren Doğal Karışım!
Bir çoğumuz kilo verememekten yakınıyoruz akşam uyumadan içeceğiniz bu içecek sayesinde daha çok yağ yakacak ve böylelikle istediğiniz fit bir vücuda sahip olabileceksiniz tabi ki...
Sarkık Göğüs toparlama ve dolgunlaştırma maskesi
Sarkık Göğüs toparlama ve dolgunlaştırma maskesi Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak'tan göğüs toparlama ve dolgunlaştıma maskesi tarifi veriyor.
Limon, Zencefil ve Bal Kürü ile Sağlıklı Kilo Verme
Limon, Zencefil ve Bal Kürü 3 Gün İçin Süper Hızlı Kilo Verin Göbek Yağlarınızdan Kurtulun.
Kuşburnu Çayının İyi Geldiği Hastalıklar
Günde İki Fincan Kuşburnu Çayı İçerseniz Ne Olur, kuşburnu çayı sağlığa faydaları nelerdir, kuşburnu çayı neye iyi gelir.
Bu Doğal Çay Sayesinde Diyabetten Kurtul!
İncir yaprağı ekstresinin şeker hastalarında kan glikoz değerinin önemli ölçüde düşürdüğü, insülin kullanan şeker hastalarında daha az insülin dozuna ihtiyaç duyduğunu göstermiştir.
Karın ve Sırt Yağlarını Yakan Etkili Egzersiz Programı
Programımız 10 dakika sürüyor ve videoyu takip ederek tam zamanlı yapabilirsiniz. 14 gün sürecek olan bu programı isterseniz devam ettirerek sahip olduğunuz sağlıklı görüntüyü kalıcı kılabilirsiniz.
Gıdı Bölgesini İncelten 10 Egzersiz
Gıdı bölgesindeki sarkma veya yağ birikimi görünüşümüzü bozabilir. Şifa Bul kanalının hazırladığı Gıdı Bölgesini İncelten 10 Egzersiz
Yağ Yakıcı Detoks Suyu ve İştah Kapatıcı Diyet
Yağ Yakıcı Detoks Suyu ve İştah Kapatıcı Diyet Tarifinin ayrıntılarını buradan da okuyabilirsiniz.
Ayran Diyeti ile 3 Günde 3 Kilo Verin!
Bu hafta sizlere, ayran diyeti tarifimden bahsedeceğim. Yeni yılda, yılbaşı gibi çok kalorili bir günden sonra 3 günde 3 kilo verin. Fazla kilolardan kurtulmak ve zayıflamak isteyenler mutlaka sonuna kadar izleyin.
Haşlanmış Limon Kürü ile Ayda 20 Kilo Ver!
Zayıflamaya yardımcı, vücudumuzun şeker dengesini sağlayan ve insülin ile olan mücadelemizde bize destek olan haşlanmış limon küründen bahsedeceğim.
Kaynat İç Kilolar Su Gibi Akıp Gitsin!
Kaynat İç Kilolar Su Gibi Akıp Gitsin! Bununla Ayda 7 Kilo Vermiştim. Göbek Yağlarını Cayır Cayır Yaktıran Haşlanmış Limon Kürü
Bölgesel Zayıflama Teknikleri
Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.
Acil Kilo Vermek İsteyenlere Doğal Kür
Acil Kilo Vermek İsteyenler Gelin Zayıflatan Yağ Yaktıran Doğal Kür.
Bir Gecede Göbek Yağı Eritilebilir Mi?
Göbek yağı, estetik olarak istenmeyen ve vücudu hantal bir duruşa sürükleyen durumların başında gelir. Genel olarak insanların kilolu olmalarıyla yüzde yüz alakalı olmayan göbek yağı, bazı besin içerikleri ve bazı spor teknikleri sayesinde bir gecede eritilebilir.