Mustafa Saim

Canınızın bir yiyeceği çekmesi, bedeninizin sizinle konuştuğu anlamına gelir. Bu makalede, bu sinyallerin ne anlama geldiğini ve sağlıklı beslenme kararları verme sürecinizde nasıl yardımcı olabileceğini öğreneceksiniz.

Bugün sizlere kış aylarında sofralarınıza sıcaklık katacak, kök sebzelerle hazırlanan lezzetli ve doyurucu bir yemek tarifi sunuyorum: Kök Sebzeli Yahni. Bu yemeği, ister ana yemek olarak ister yanında pilav eşliğinde servis edebilirsiniz. İşte Kök Sebzeli Yahni tarifim:

Bugün sizlere özellikle et yemeklerinin yanına çok yakışan, lezzetli ve hafif bir pilav tarifi sunuyorum: Kabune Pilavı. İçerisindeki şehriye ve meyve ile farklı bir tada sahip olan bu pilav, sofralarınıza renk katacak ve yemeklerinizin lezzetini tamamlayacak. İşte Kabune Pilavı tarifim:

Bugün sizlere, hafif ve lezzetli bir alternatif olan Sömelek Köfte tarifini sunuyorum. İster öğle yemeği, ister akşam yemeği için tercih edebileceğiniz bu köfte, özellikle yaz aylarında serinletici bir salata eşliğinde oldukça keyifli bir lezzet sunuyor. İşte Sömelek Köfte tarifim:

Bugün sizlere, şifa deposu ve lezzet buluşması olan Köfteli Yoğurt Çorbası tarifini sunuyorum. Bu besleyici ve doyurucu çorba, hem sofralarınıza renk katacak hem de sağlık deposu içeriğiyle sizi kendine hayran bırakacak. İşte Köfteli Yoğurt Çorbası tarifim:

Bugün sizlere nefis bir ana yemek olan Mercimek Musakka tarifini sunuyorum. Bu sağlıklı ve lezzetli yemeği denemeden önce, mutfakta kolları sıvayın ve içindeki aşçıyı ortaya çıkarın! İşte detaylı Mercimek Musakka tarifim:

Limon, C vitamini, antioksidanlar ve diğer sağlığa yararlı bileşenlerle dolu bir meyvedir. Pek çok kişi limonun faydalarından haberdar olsa da, dondurulmuş limonun faydaları daha az bilinir. İşte dondurulmuş limonun sağlık açısından şaşırtıcı faydaları:

Çocuklukta Kekemeliğe Neler Sebep Olur? Çocukluk dönemi kekemeliği, dil ve iletişim becerilerinin önemli bir kısmını oluşturan, sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu makalede, çocukluk dönemi kekemeliğinin nedenlerini ve etkilerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

BAŞLAT/DONATILAR/ÇALIŞTIR bölümüne girerek bu komutları yazabilirsiniz.

İster inanın ister inanmayın, gün içinde suyu sadece ılık suyla değiştirirseniz, herhangi bir diyet veya egzersiz yapmadan ayda 2-5 kg'a kadar verebilirsiniz.

Bal, Limon ve birkaç baharatla hazırlanan öksürük ve balgam kesici karışım..

Çamaşır Yumuşatıcı evde nasıl yapılır? Çamaşırlarınızı daha sağlıklı bir şekilde temizlemek için evde doğal çamaşır yumuşatıcı yapımı.

Olmadık zamanlarda tutan diş ağrılarına karşı evinizde yapabileceğiniz bu pratik karışımı Faydalı Bilgin editörlerimiz sizin için derledi.

Karbonatı rafından indirip kullanmanızı sağlayacak 15 olağanüstü yöntemi derledik. Hayatınızı kolaylaştıracak bu bilgilere göz atın.

Sabah uyandığınızda asla yapmamanız gereken 8 şey isimli video ile sizlerleyim. İyi seyirler diliyorum.

Dudak dolgunlaştırma ister misiniz? Dudaklarınızın dolgunluğunu ve kalınlığını artırmanıza yardımcı kısa süreli ve uzun vadeli çözümler.

Günde İki Fincan Kuşburnu Çayı İçerseniz Ne Olur, kuşburnu çayı sağlığa faydaları nelerdir, kuşburnu çayı neye iyi gelir.

Altın Otu Faydaları, Altın Otu Kürleri Altın Otu Çayı Nasıl Demlenir? Kısaca Altın otu hakkında tüm detaylar haberimizde.

Kellik, belli bir aşamada çoğu erkekte gelişen yaygın saç dökülmesi tipidir. İşte Kellik Tedavisi için Sarımsak Kürleri. Tüm detaylar haberimizde.

Sizi şişkinlikten kurtaracak bir liste ve 2 karışım hazırladık! Tükettiğimiz pek çok şey ve alışkanlıklarımız midemizde gaz oluşmasını sağlar. Peki bu gazdan nasıl kurtulabiliriz?

Göz altı morlukları, şişlikleri kadınların ilerleyen yaşlarda en çok sıkıntı çektikleri cilt kusurdur. Peki, göz altı morluklar ve şişlikleri neden olur? Göz altı morlukları nasıl geçer? İşte, göz altı morlukları için çözüm öneriler...

Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.

Karaciğer kendi kendini yenileyebilen bir organdır, ancak eğer bir şekilde hasar görmüşse, tüm vücuda zarar verebilir.

Yüksek tansiyondan astıma, soğuk algınlığından halsizliğe hatta kansere bile olumlu yönde etki sağlanabilmektedir. Bir sıcak bir soğuk havalar hastalık habercisidir! İşte böyle zamanlarda antibiyotikten on kat daha güçlü bir karışıma ihtiyacınız var!