Kilo Vermek Aslında Çok Kolay!
Yıl oldu 2022 hala “Az ye, hareket et, kilo verirsin” gibi laflar duyuyoruz, hem de uzman olduğunu düşündüğümüz hekimlerden.
Kalori Sayarak Zayıflayabilir miyim?
20-30 yıl önce popüler olan “Aldığın kaloriden fazla harcarsan kilo verirsin” klişesi artık yerini “Önemli olan kalori değil besin içeriğidir” e bıraktı.
Sadece Ilık Su İçerek Kilo Vermek İster misiniz?
İster inanın ister inanmayın, gün içinde suyu sadece ılık suyla değiştirirseniz, herhangi bir diyet veya egzersiz yapmadan ayda 2-5 kg'a kadar verebilirsiniz.
Hani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Nasıl 20 Kilo Verdim?
Hani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Göbek asla gitmezdi? Vücut sarkardı, çatlardı, patlardı?
Kilo vermek için kalori farkı yarat
Kalori açığını 2 farklı seçenekle yapabilirsiniz. Fiziksel aktiviteyi arttırarak veya Tüketilen besinlerin kalori miktarlarını azaltarak. Peki hangisi daha önemli?
Günde 1 Limon ile Ayda 7 Kilo Verdim!
Günde 1 limon kullanarak ayda 7 kilo vermiştim arkadaşlar Hiç unutmuyorum bundan 6 sene önce tam 91 kilo iken limon kürünü yapmaya başlamıştım ve 1 ayda 7 kilo vererek tam 84 kiloya inmiştim.
Şişkinlik Savar Smoothie
Bazen kendimi kendimin iki katı kadar şiş hissediyorum ve bir an önce o şişkinliğimi atmak istiyorum.. Uzun araştırmalarım ve denemelerim sonucu muhteşem tuvalete çıkaran smoothie tarifimi sizlerle paylaşmak istedim…
Aşırı Yağ Yaktığını Bilseydiniz Asla Çöpe Atmazdınız
Merhaba Arkadaşlar. Bugün sizlere yine her zamanki gibi sağlıklı bir şekilde zayıflamanın püf noktalarını anlatacağım.
Günde 2 Kez Tüket! Dümdüz Bir Karın Hayal Değil!
Bugün sizlere 3 günde etkisini gösterecek karın yağlarınızı özellikle ciddi anlamda eritecek bir tarif vermeye geldim.
Çabuk Zayıflamanızı Sağlayacak Çay Tarifi
Hem ekonomik hem de çabuk zayıflamanızı sağlayacak çay tarifi ile metabolizmanızı hızlandırıp fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz…
Dümdüz bir karın incecik bir bele sahip olmanın yolları
Dümdüz bir karın incecik bir bel en büyük hayallerimizdendir. İşte size yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle hayalimize sahip olmanın yolları.
Uykuda Kilo Verdiren Doğal Karışım!
Bir çoğumuz kilo verememekten yakınıyoruz akşam uyumadan içeceğiniz bu içecek sayesinde daha çok yağ yakacak ve böylelikle istediğiniz fit bir vücuda sahip olabileceksiniz tabi ki...
Gece Yağ Yaktıran Yoğurt Kürü Tarifi
Cayır Cayır Yağ Yaktıran Yoğurt Kürü-Gece Ye Sabaha Kilo Vermiş Olarak Uyan.
Limon, Zencefil ve Bal Kürü ile Sağlıklı Kilo Verme
Limon, Zencefil ve Bal Kürü 3 Gün İçin Süper Hızlı Kilo Verin Göbek Yağlarınızdan Kurtulun.
Bağırsaklarınızı Sadece 2 Dakikada Boşaltın!
Bağırsak temizleyici bu kür ile Sadece 2 Dakikada bağırsakları Boşaltın! Kolonunuzu Temizleyin! Sindirim Sisteminizi Geliştirin!
Sen Şişman Değilsin Sadece Miden Gazla Dolu!
Sizi şişkinlikten kurtaracak bir liste ve 2 karışım hazırladık! Tükettiğimiz pek çok şey ve alışkanlıklarımız midemizde gaz oluşmasını sağlar. Peki bu gazdan nasıl kurtulabiliriz?
Kahveni Böyle İç Zayıfla!
Merhabalar, bugün sizlere zayıflatan, yağ yaktıran ve iştahı anında kesen muhteşem bir kahve tarifinden bahsedeceğim.
Ayran Diyeti ile 3 Günde 3 Kilo Verin!
Bu hafta sizlere, ayran diyeti tarifimden bahsedeceğim. Yeni yılda, yılbaşı gibi çok kalorili bir günden sonra 3 günde 3 kilo verin. Fazla kilolardan kurtulmak ve zayıflamak isteyenler mutlaka sonuna kadar izleyin.
Bağırsakları Temizleyen Doğal Kür Tarifi
Bugün sizlere bağırsakları temizleyen doğal kür tarifi veriyoruz! Bu doğal kür ile bağırsaklarda biriken dışkıyı temizleyip göbeği eriteceksiniz.
Haşlanmış Limon Kürü ile Ayda 20 Kilo Ver!
Zayıflamaya yardımcı, vücudumuzun şeker dengesini sağlayan ve insülin ile olan mücadelemizde bize destek olan haşlanmış limon küründen bahsedeceğim.
Kaynat İç Kilolar Su Gibi Akıp Gitsin!
Kaynat İç Kilolar Su Gibi Akıp Gitsin! Bununla Ayda 7 Kilo Vermiştim. Göbek Yağlarını Cayır Cayır Yaktıran Haşlanmış Limon Kürü
Bölgesel Zayıflama Teknikleri
Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.
Acil Kilo Vermek İsteyenlere Doğal Kür
Acil Kilo Vermek İsteyenler Gelin Zayıflatan Yağ Yaktıran Doğal Kür.
Vücuttaki Bağırsak Kurtlarını Döken En Etkili Doğal Çözüm!
Bu mucizevi doğal karışım sayesinde bağırsak kurtlarını kısa sürede yok eden Vücuttaki Bağırsak Kurtlarını Döken En Etkili Doğal Çözüm! tarifi videomuz da.