Ana SayfaDiyetKilo Verememenizin Sebebi Bu Hormonlar Olabilir!

Kilo Verememenizin Sebebi Bu Hormonlar Olabilir!

Her şeyi denediniz ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz Bunun sebebinin hormonlar olabileceğini biliyor musunuz? Gelin bu hormonları beraber inceleyelim

Yazar İçerikleri

Tiroid bezi metabolizmanın orkestra şefidir. Oradan salgılanan hormonlar diğer tüm hormonların salgılanmasını yöneterek metabolizmayı oluşturur. Tiroit bezinin yetersiz çalışması hipotiroidi olarak adlandırılır ve bu da kilo alımına sebep olur

Stres insana en büyük zararı veren şeydir. Çünkü stres anında vücutta kortizol hormonu salgılanır bu da vücudu savaş ya da kaç durumuna hazırlar. Normalde yağ yakan mekanizma yağ depolayıp ödem tutmaya başlar. Aynı şeyi yediğiniz, aynı egzersiz yaptığınız bir dönemde stresiniz yüksekse tartıda ve yağ oranında artış görebilirsiniz.

İnsülin kan şekerini dengeleyen hormondur; ancak insülinin fazla salgılanması özellikle karın çevresinde yağ depolamasını arttırır. Sık atıştırmak ve basit karbonatı fazla tüketmek vücutta insülin seviyesini yükseltecektir.

kilo verememenizin sebebi bu hormonlar olabilir!

İlgili İçerikler

Yazarı Takipte Kal!