6 Aralık 2024 Cuma
Ana SayfaDiyetBeslenmeHer gün Şeker Tüketirseniz Ne Olur?

Her gün Şeker Tüketirseniz Ne Olur?

Şekerin zararlarını artık hepimiz biliyoruz ama gün içindeki bazı şikayetlerinizin aslında şeker tüketimine bağlı olabileceğini biliyor musunuz?

Yazar İçerikleri

Özellikle kronik depresyon ve yorgunluk her gün içtiğiniz şekerli kahvelere, atıştırmalıklara bağlı olabilir

Şeker; hücrelerinizi yaşlandırır, özellikle ciltte kırışıklık ve çökmelere sebep olur; ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatarak sık hastalanmasanıza neden olur

Ayrıca her gün şeker tüketirseniz karaciğer yağlanması, obezite, kanser gibi hastalıklara davetiye çıkarmış olursunuz

Peki siz günde ne kadar şeker tüketiyorsunuz?