Şeker, tatlı lezzeti ve enerji sağlamasıyla günlük yaşantımızda sıkça tükettiğimiz bir karbonhidrattır.
Her gün Şeker Tüketirseniz Ne Olur?
Şekerin zararlarını artık hepimiz biliyoruz ama gün içindeki bazı şikayetlerinizin aslında şeker tüketimine bağlı olabileceğini biliyor musunuz?
Enerjini arttıran besinler
Enerjimizi arttırmak için mitokondrileri desteklemek gereklidir.
Mitokondrileri desteklemek için;
Şekerden uzak durmak,
Egzersiz yapmak
Antioksidanlardan zengin beslenmek gerekir.
Mitokondri fonksiyonlarını destekleyen besin içeriklerinden ve besinlerden bahsettim onları da tüketin.
Mitokondrilerimizi...
Şekeri Bırakırsan Ne Olur?
Şekerin vücudumuza verdiği zararı bilmeyen yok! Peki şekeri hayatımızdan tamamen çıkarırsak neler mi değişir?
Bu Doğal Çay Sayesinde Diyabetten Kurtul!
İncir yaprağı ekstresinin şeker hastalarında kan glikoz değerinin önemli ölçüde düşürdüğü, insülin kullanan şeker hastalarında daha az insülin dozuna ihtiyaç duyduğunu göstermiştir.
Şeker Hastalığına İyi Gelen Gıdalar
Bazı gıdalar kan şekerini dengeler ve kalbi hatta görme yetinizi diyabetin zararlı etkilerine karşı koruyan besinler içerir. İşte size diyabeti kontrol altına almanızı sağlayan gıdalar..
Şeker Hastalarına Bitkisel Tavsiyeler
Şeker hastaları nelere dikkat etmeli? Şeker hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalı? Şekerin ne derece kullanımı hastalığı kötü etkiler? Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.
Popüler Bilgiler
Kilo Verme (28)Maske (25)Tatlı Tarifi (24)Kurabiye (22)Kek (22)Zayıflama (21)Yüz (21)Cilt Bakımı (20)Kek Tarifi (18)Kurabiye Tarifi (18)Kilo (17)Pasta Tarifi (17)Cilt (17)Limon (16)Kanser (15)Sindirim Sistemi (15)Leke (15)Kadın (15)Bal (14)Bağışıklık Sistemi (14)Diyet (14)İbrahim Saraçoğlu (13)Kırışıklık (13)Saç Bakımı (13)Ağrı (13)Sirke (13)Sivilce (13)Antioksidan (13)Tavuk (12)Bağışıklık (12)Egzersiz (12)Beslenme (12)El (11)Güzellik (11)Göz (11)C Vitamini (11)Kabızlık (10)Kabız (10)Sarımsak (9)Karaciğer (9)Su (9)Makarna (9)Karbonat (9)Toksinler (9)Pratik Bilgi (9)Börek Tarifi (8)Patatesli (8)Köfte (8)Zencefil (8)Bakteriler (8)Böbrek (8)Temizlik (8)Yemek (8)Cilt Problemleri (8)Kolesterol (8)Meyve (8)Salata (8)Soğuk Algınlığı (8)Kahvaltılık (8)Yoğurt (8)Diyabet (7)Besin (7)Kür (7)Saç (7)Peynirli (7)Ekmek (7)Enfeksiyon (7)Çorba (7)Kalp Sağlığı (7)şişkinlik (7)Antibiyotik (7)Stres (7)Magnezyum (6)Sebze (6)Cilt Lekeleri (6)Şeker (6)Çikolata (6)Tatlı Kurabiye (6)Peynir (6)Dondurma (6)İdrar (6)Muz (6)Çikolatalı (6)Yüksek Tansiyon (6)Ayak (6)Potasyum (6)Yulaf (6)Baklava (5)Yorgunluk (5)Buzdolabı (5)Ödem (5)Sos (5)Öksürük (5)Şeftali (5)Zerdeçal (5)Beyazlatma (5)Limon Kürü (5)Diş (5)Limonlu (5)Uykusuzluk (5)Elma (5)Safra Kesesi (5)Uyku (5)Patlıcan (5)Maydanoz (5)Çocuk (5)Makyaj (5)Fındıklı (5)Soslu Tavuk (5)Limon Suyu (5)Süt (5)Saç Modeli (5)Enerji (5)Et (5)Ceviz (5)Protein (5)Tarif (5)Ev Yapımı (5)Reçel (5)Brokoli (4)Tırnak (4)Terleme (4)Doğal Antibiyotik (4)Soğan (4)Siyah Nokta (4)Kaş (4)Saklama (4)Lif (4)Aspirin (4)Kahve (4)İstenmeyen Tüyler (4)Şerbetli Tatlı (4)Tavuk Tarifleri (4)Çamaşır (4)Yaş Pasta (4)Diş Sağlığı (4)Meyveli (4)Dolma (4)Göğüs (4)Mide Ağrısı (4)Keten Tohumu (4)Saç Uzatma (4)Patates (4)Tavuk Göğsü (4)Obezite (4)Sabah (4)Çamaşır Makinesi (4)Diş Beyazlatma (4)Bağırsak Temizliği (4)Göz Sağlığı (4)Bitkisel Tedavi (4)Börek (4)Peeling (4)Yaralar (4)Romatizma (4)D Vitamini (4)Lahana (4)İncir (4)Poğaça (4)Kereviz (4)Poğaça Tarifi (4)Demir (4)Eklem Ağrıları (4)Pilav Tarifi (3)Cinsel Sağlık (3)İdrar Yolu (3)Elma Sirkesi (3)Sütlü Tatlı Tarifi (3)Boğaz Ağrısı (3)Cheesecake (3)Böcek (3)Sos Tarifi (3)Balgam Söktürücü (3)Saç Dökülmesi (3)Nasıl Yapılır (3)Sebzeler (3)Yeşil Çay (3)Limonlu Su (3)Baharatlar (3)Lezzet (3)Ananas (3)Migren (3)Makarna Tarifi (3)Emzirme (3)Kireçlenme (3)Sebzeli (3)Alerjiler (3)Sağlıklı Beslenme (3)Modanisa (3)Pandispanya (3)Yaşlanma Karşıtı (3)Kırışıklık Giderici (3)Hassas Cilt (3)Stres Yönetimi (3)Tesettür (3)Glutensiz (3)Havuç (3)Smoothie (3)Bitkisel Çay (3)Kuşkonmaz (3)