Diyet Hakkında Bilgiler
Kilo Vermek İstiyorsan Hangisini Tercih Etmelisin? En İyi 5 Yöntem ve İpuçları
Kilo vermek isteyenler için en iyi yöntemleri ve ipuçlarını içeren kapsamlı bir rehber. Başarılı kilo verme sürecine başlamak için bilmeniz gereken her şeyi öğrenin!
Baş Ağrısı
Baş ağrısı, başın herhangi bir bölgesinde hissedilen ağrı ya da sıkışma hissidir. Birçok farklı türü ve nedeni olabilir. En yaygın baş ağrısı türleri migren, gerilim tipi baş ağrısı ve küme baş ağrısıdır.
Diyette Lahmacun Yenir mi?
Seans sırasında danışanlarımın en sevindiği an “Lahmacun yiyebilirsiniz “dediğim an bence
Türk mutfağının en güzel yemeklerinden olan lahmacun kilo verme sürecinde güvenle tercih edebileceğiniz bir...
Kalori Sayarak Zayıflayabilir miyim?
20-30 yıl önce popüler olan “Aldığın kaloriden fazla harcarsan kilo verirsin” klişesi artık yerini “Önemli olan kalori değil besin içeriğidir” e bıraktı.
Sadece Ilık Su İçerek Kilo Vermek İster misiniz?
İster inanın ister inanmayın, gün içinde suyu sadece ılık suyla değiştirirseniz, herhangi bir diyet veya egzersiz yapmadan ayda 2-5 kg'a kadar verebilirsiniz.
Kahveni Böyle İç Zayıfla!
Merhabalar, bugün sizlere zayıflatan, yağ yaktıran ve iştahı anında kesen muhteşem bir kahve tarifinden bahsedeceğim.
Bu Doğal Çay Sayesinde Diyabetten Kurtul!
İncir yaprağı ekstresinin şeker hastalarında kan glikoz değerinin önemli ölçüde düşürdüğü, insülin kullanan şeker hastalarında daha az insülin dozuna ihtiyaç duyduğunu göstermiştir.
Yağ Yakıcı Detoks Suyu ve İştah Kapatıcı Diyet
Yağ Yakıcı Detoks Suyu ve İştah Kapatıcı Diyet Tarifinin ayrıntılarını buradan da okuyabilirsiniz.
Ayran Diyeti ile 3 Günde 3 Kilo Verin!
Bu hafta sizlere, ayran diyeti tarifimden bahsedeceğim. Yeni yılda, yılbaşı gibi çok kalorili bir günden sonra 3 günde 3 kilo verin. Fazla kilolardan kurtulmak ve zayıflamak isteyenler mutlaka sonuna kadar izleyin.
Bölgesel Zayıflama Teknikleri
Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.
Karaciğerinizi 20 Yaş Gençleştiren Tarif
Karaciğer kendi kendini yenileyebilen bir organdır, ancak eğer bir şekilde hasar görmüşse, tüm vücuda zarar verebilir.
Kabızlık ve Şişkinlikten Kurtaran Zayıflatan Muhteşem Kür!
Size kabızlık ve şişkinlikten kurtaran bir çok tarif vereceğiz. Eminiz ki en az bir tarifin malzemeleri evinizde hazır.
Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir?
Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir? Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda kurtulması da en zor olan yağdır....