Ana SayfaEtiketlerZayıflama

Zayıflama Hakkında Bilgiler

Kalori Sayarak Zayıflayabilir miyim?

20-30 yıl önce popüler olan “Aldığın kaloriden fazla harcarsan kilo verirsin” klişesi artık yerini “Önemli olan kalori değil besin içeriğidir” e bıraktı.

Kilo vermek için kalori farkı yarat

Kalori açığını 2 farklı seçenekle yapabilirsiniz. Fiziksel aktiviteyi arttırarak veya Tüketilen besinlerin kalori miktarlarını azaltarak. Peki hangisi daha önemli?

Günde 1 Limon ile Ayda 7 Kilo Verdim!

Günde 1 limon kullanarak ayda 7 kilo vermiştim arkadaşlar Hiç unutmuyorum bundan 6 sene önce tam 91 kilo iken limon kürünü yapmaya başlamıştım ve 1 ayda 7 kilo vererek tam 84 kiloya inmiştim.

Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları içeceğiniz limonlu su bin bir derde deva olacak cinsten. Canan Karatay’ın çocukluğundan beri düzenli olarak tükettiğini belirttiği bu mucize içeceğin faydalarını sizler için araştırdık.

Maydanoz Suyu ve Limon Kürü ile Nasıl Kilo Verilir?

Zayıflama kürleri arasında yer alan maydanoz suyu ve limon kürü sayesinde kilo verdirme ve ödem atıcı özelliği haricinde sivilce sorunlarına karşıda olumlu sonuçlar vermektedir.

Uykuda Kilo Verdiren Doğal Karışım!

Bir çoğumuz kilo verememekten yakınıyoruz akşam uyumadan içeceğiniz bu içecek sayesinde daha çok yağ yakacak ve böylelikle istediğiniz fit bir vücuda sahip olabileceksiniz tabi ki...

Karın ve Sırt Yağlarını Yakan Etkili Egzersiz Programı

Programımız 10 dakika sürüyor ve videoyu takip ederek tam zamanlı yapabilirsiniz. 14 gün sürecek olan bu programı isterseniz devam ettirerek sahip olduğunuz sağlıklı görüntüyü kalıcı kılabilirsiniz.

Bağırsaklarınızı Bu Yöntemle 1 Saatte Boşaltın!

Kolon sistemi temizliği, sindirim sistemimizin bir parçası olduğu için, son derece önemlidir. Bağışıklık sisteminin kalbi olan kolonların (bağırsakların) temizlenmesi, bağışıklık sistemimizin güçlü kalması açısından da son derece önemlidir.

Bölgesel Zayıflama Teknikleri

Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir?

Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir? Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda kurtulması da en zor olan yağdır....

Popüler Bilgiler