Sindirim sistemimizin bir parçası olan kolon sisteminin sağlıklı bir şekilde temizlenmesi gerekir. Zamanla bağırsaklarda biriken toksinler bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Bu durum birçok hastalığa davetiye çıkarır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kolonlardaki toksinlerin arındırılması şarttır. Peki kalın bağırsak temizliği için neler yapmalıdır? Kolon temizliği nasıl yapılır?
İşte evde uygulayabileceğiniz hem sağlıklı hem pratik yöntemlerle kolon temizliği.