Ana SayfaDiyetKilo VermeHani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Nasıl 20 Kilo Verdim?

Hani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Nasıl 20 Kilo Verdim?

Hani basen erimezdi? Kol incelmezdi hani? Göbek asla gitmezdi? Vücut sarkardı, çatlardı, patlardı?

Dyt. Nilay Keçeci
Dyt. Nilay Keçeci
Uzman Diyetisyen

Yazar İçerikleri

Bu işin tek çözümü sağlıklı %80 beslenme ve %20 spor.

Geriye kalan, geriye gelecek olanlar.

Ben gözlerinizin önünde bu hale geldiysem

1- Bir gün boyunca nasıl besleniyorum?
2- Bu hale gelirken neler yaptım?

hani basen erimezdi? kol incelmezdi hani? nasıl 20 kilo verdim?
hani basen erimezdi? kol incelmezdi hani? nasıl 20 kilo verdim?

Ama önce kendinize inanın diye,
Kendinizi her halinizle sevin diye,
Kendinizi hep sağlıklı kalmaya ikna edin diye yorumlara bekliyorum.

Nasıl 20 Kilo Verdim?

hani basen erimezdi? kol incelmezdi hani? nasıl 20 kilo verdim?

İlgili İçerikler

Yazarı Takipte Kal!

Dyt. Nilay Keçeci
Dyt. Nilay Keçeci
Uzman Diyetisyen