Öksürük, virüslerin ve bakterilerin saldırısı veya solunum yollarında yabancı maddelerin varlığı nedeniyle vücudun savunma mekanizmasıdır.
Akciğerlerden gelen havanın patlayıcı olarak boşaltılmasıyla aniden üretilir ve çoğu zaman balgam ve iltihaplanma eşlik eder.
Fazla mukusu ortadan kaldırmanın yolu olduğu için durdurulması önerilmemesine rağmen , çoğu kontrol etmek istiyor, çünkü genellikle can sıkıcı ve acı vericidir.
Neyse ki, özelliklerine göre istenmeyen yan etkilere neden olmadan onu hafifletmeye yardımcı olan birçok doğal yöntem vardır.
Bunların arasında antibiyotik, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar bileşikler olan bu durumun iyileşmesini hızlandıran soğan bazlı çeşitli doğal kürler bulunmaktadır .
Sonraki alanda, bu en rahatsız edici semptomdan dolayı bunları hazırlamaktan çekinmemek için en iyi 5 şeyi paylaşmak istiyoruz.
1. Öksürük için Soğan ve Sarımsak Çayı
Soğan çayı
Sıcak bir soğan ve sarımsak içeceği, virüslere ve bakterilere karşı bağışıklık tepkisini artırmak için vücuda ekstra bir gerekli besin maddeleri sağlar.
Bu bileşenler, balgam söktürmeyi kolaylaştıran balgam söktürücü ve mukolitik etkilere sahip olup öksürüğün hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar.
Malzemeler
2 bardak su (500 mi) 1 çiğ sarımsak ½ soğan
Nasıl hazırlanır?
- İki bardak su kaynatın ve kaynatılırken çiğ sarımsak ve soğanı kesin.
- Su hazır olduğunda, çıkarın ve iki doğranmış bileşen ile birlikte kavanoz içine dökün.
- Bırakın 20 dakika bekletin, soyun ve tüketin.
- Sabahları bir fincan, bir tane de yatmadan önce alın.
2. Öksürüğü sakinleştirmek için soğan şurubu ve bal
Soğanın ve balın doğal bir şurubu, öksürüğün kuru ve balgam kontrolünde yardımcı olan antibiyotik ve balgam söktürücü maddeleri konsantre hale getirir.
Her iki içerik de boğazı tahrişini azaltır ve tıkanıklığı gidermek için hava yollarının temizlenmesini teşvik eder.
Malzemeler
1 soğan Arılardan 4 kaşık kaşığı bal (100 g)
Nasıl hazırlanır?
- İnce dilimler halinde soğanı kesin ve bir cam kavanoz içine koyun.
- Sebzeyi dört çorba kaşığı balla kapatın ve 10 ila 12 saat dinlendirin.
- Önerilen süre sonra günde iki veya üç yemek kaşığı şurubu tüketin.
3. Öksürüğe karşı soğan ve limon suyu
Sarımsak Soğan Suyu
Soğanın doğal suyu biraz limon ile kombine edildiğinde, solunum yollarının iltihaplanmasını azaltabilir ve tıkanıklık ve öksürük gibi semptomları kontrol edebilir.
Bu iki bileşen, virüs ve bakteri gelişimini kontrol eder ve komplikasyonları önlemek için doğrudan enfeksiyona karşı hareket eder .
Malzemeler
½ soğan ½ limon suyu
Nasıl hazırlanır?
- Yarım soğan bir meyve suyu sıkacağı ile geçer ve sıvıyı yarım limon suyu ile karıştırır.
- Her üç saatte bir suyu iki çorba kaşığı al.
4. Sarımsak, soğan ve havuç güleryüzlü
Sarımsak, soğan ve havuçlu güler yüzlü özleri, öksürük de dahil olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarının belirtilerini durduran yüksek kaliteli bir beslenme içeceğidir .
Alınması boğazı hafifletir, akciğerleri temizler ve çabuk iyileşmeyi önleyen toksinlerin yok edilmesini harekete geçirir .
Aynı zamanda, arterlerde kolesterol birikimini önlemek için iyi bir çözümdür , çünkü elyaf ve antioksidan maddeler sağlar.
Malzemeler
1 diş sarımsak 1 soğan orta 2 kereviz dalları 1 orta boy havuç 1 litre su
Nasıl hazırlanır?
- Malzemeleri iyice yıkayın, birkaç parça halinde kesin ve bir litre su ile sıvılaştırın.
- Homojen bir içecek elde ettikten sonra, günde iki kez tüketin.
5. Soğan Lapası
Soğan kesimi
Lapalar soğan solunum yolu öksürük ve tahriş rahatlatmak için bir başka yararlı bir yoldur.
Bu bitkinin uçucu anestetik bir etkiye sahiptir ve yatıştırıcı elde edilen grip, soğuk algınlığı ve bronşit tedavisinde etkili.
Malzemeler
1 soğan ½ litre su
Nasıl hazırlanır?
- Yarım litre suya doğranmış soğan ilave edin ve yumuşak olana kadar kaynatın.
- Sıvıyı bir elekten geçirin ve soğan kalıntılarını çıkarın.
- Ortaya çıkan suya bir bez batırın ve soğumadan önce göğsünüzün üzerine koyun.
- Uykuya geçmeden önce peltelerin uygulamasını 10 dakika tekrarlayın.
Daha önce de belirttiğiniz gibi, öksürük tedavisinde soğanın özelliklerinden yararlanmak için çok ilginç yollar var.
Dikkatinizi en çok yakalayan ve solunum sağlığınızı etkileyen problemlere karşı tamamlayıcı olarak kullanın.