Diyet

Bölgesel Zayıflama Teknikleri

Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.

Vücuttaki zehri yok edebilen tek besin o çıktı!

Mevsimsel hastalıklara karşı vücuda güç veren tahin, pekmez ile karıştırılıp yenildiğinde sadece kan yapmakla kalmıyor, vücuttaki zehri de yok ediyor….

Vücuttaki Bağırsak Kurtlarını Döken En Etkili Doğal Çözüm!

Bu mucizevi doğal karışım sayesinde bağırsak kurtlarını kısa sürede yok eden Vücuttaki Bağırsak Kurtlarını Döken En Etkili Doğal Çözüm! tarifi videomuz da.

21 Günde Sırt ve Kalça Kilolarınızdan Kurtulma Egzersizleri

Sırt ve Kalça Kilolarınızdan Kurtulma ile daha yavaş tempolu ve daha az yoğun bir egzersiz istiyorsanız yoga faydalı olabilir. İşte 21 Günde Sırt ve Kalça Kilolarınızdan Kurtulma Egzersizleri

Zayıflatan Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü Tarifi

Zayıflamak, göbek eritmek ve vücuttaki istenmeyen yağlardan kurtulmak için sizler için hazırladığımız Yoğurtlu Zayıflama Kürünü yani yoğurt diyeti uygulayın. Üstelik uygulanışı çok kolay. Yoğurt Kürü hazırlamak için yoğurt, limon, pul biber gerekiyor. (pul biber yerine zencefil ve zerdeçal da kullanabilirsiniz)

Karnınızı Dümdüz Yapacak 15 Yoga Asana Hareketi

Bu 15 yoga asana hareketi kilo vermenizi ve yağları eritmenizi sağlayan en sevdiğiniz egzersizler olacak. Karnınızı düzleştirecek 15 yoga asana duruşunu öğrenmeye hazır mısınız?

1 Hafta Boyunca Bunları Yiyerek Göbek Yağlarınızdan Kurtulun!

1 Hafta Boyunca Bunları Yiyerek Göbek Yağlarınızdan Kurtulabilirsiniz! Bu kür sayesinde sayesinde göbek ve bel çevresindeki kilo ve yağlardan sağlıklı ve hızlı bir şekilde kurtulmanız mümkün!

Yatmadan Önce Yoğurt Yemenin 6 Faydası

Yatmadan önce yoğurt yemenin faydaları neler biliyor musunuz? Bu yazımızda gece yoğurt yemenin uyku, sindirim sistemi, kilo verme ve kaslar açısından faydaları sizin için derledik.

Şişmanlığın Sebebi Bu 3 Vitamin Eksikliği!

Bu 3 Vitamin Eksikliği neticesinde Dünya Sağlık Örgütü'nün yeni açıklamasında Türkiye'de Obezite görülme oranı %32. Şu anda bu oran Avrupa'nın en yükseği.

Yetişkin Bir Birey Günde Kaç Litre Su İçer?

Su içmenin vücut için oldukça faydalı olduğu bilinen bir gerçek. Ancak günde kaç litre su içmek gerekiyor? Uzmanlar bu konuda görüş ayrılığı yaşıyor!

Sadece İki Malzemeyle Nasıl Göbek Yağı Eritilir?

Kilo alınması halinde; vücuda giren bir kilogram ağırlığın bacaklara dört kilogram yük bindirmesine, estetik görünümün kaybedilmesine, diyabet başta olmaz üzere farklı sağlık sorunlarına davetiye oluşturulur.

Bir Gecede Göbek Yağı Eritilebilir Mi?

Göbek yağı, estetik olarak istenmeyen ve vücudu hantal bir duruşa sürükleyen durumların başında gelir. Genel olarak insanların kilolu olmalarıyla yüzde yüz alakalı olmayan göbek yağı, bazı besin içerikleri ve bazı spor teknikleri sayesinde bir gecede eritilebilir.

Şakır Şakır Kilo Verdiren İçecek

Kilo vermek hemen hemen birçok insanın dikkat ettiği ve önemsediği bir konudur. Kilo aldığımız zaman genellikle bunu kolay bir şekilde vermek isteriz.

Sarkma Olmadan Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Zayıflamak isteyen ve daha fit bir görünüm hayal edenlerin en büyük problemlerinden birisi sarkma olmadan zayıflama yöntemleri problemidir. Derimiz bir kilo aldıkça genişler ve ona göre şekil alır.

Zayıflamaya Hangi Çaylar Fayda Sağlar?

Kilo problemi, insanları yalnızca fizyolojik açıdan değil psikolojik olarak da etkiler. Zayıflamak için uygulayabileceğiniz pek çok yola başvurulur.

7 Günde 7 Kilo Verdiren Göbek Yağı Yok Etme Diyeti

Yapılan her yeni araştırma, kilo vermenin de hızlı ve sağlıklı yöntemlerinin keşfedilmesine neden olmuştur. Uygulanacak şok diyetler; vücudun hazır olmadığı bir zamanda kalori yakmasını sağlamaya ve spor desteğiyle kiloların hızlı olmasına rağmen sağlıklı şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olurlar.