Merhaba arkadaşlar Göbek Yağlarını Yaktıran 1 Haftalık Yoğurt Diyeti pul biberli yoğurt zerdeçallı yoğurt keten tohumlu yoğurt çörek otlu yoğurt diyet tarifi 1 haftada kilo verdiren diyet konularını konuşacağız.
1 Hafta Boyunca Bunları Yiyerek Göbek Yağlarınızdan Kurtulun!
- 1.GÜN 5 Haşlanmış patates 3 kase yoğurt
- 2.GÜN 200 gr haşlanmış tavuk 3 kase yoğurt
- 3.GÜN 200 gram dana eti 3 kase yoğurt
- 4.GÜN 200 gr balık ızgara yada fırın 3 kase yoğurt
- 5.GÜN İstediğimiz kadar meyve ve sebze 3 kase yoğurt
- 6.GÜN Sadece yoğurt bir ölçü yok istediğiniz kadar yiyebilirsiniz
- 7.GÜN 2 şişe maden suyu 3 kase yoğurt