Üre ve kreatinin yüksekliği tedavisi için, öncelikle üre ve kreatinin ne olduğunu bilmeniz gerekir. Kreatinin; kasların günlük hareketiyle oluşturulan, vücuttaki doğal bir atık ürününe denir. Kreatinin kanda ve idrarda yer alır. Vücuttan böbrekler yardımıyla dışarıya atılır. Üre de; protein sindirimi sırasında, vücudumuzda oluşan bir atık maddedir. Normal süreçte, böbrekler atıkları süzer ve vücuttan idrarla dışarı atılmasını sağlar. Fakat, böbrek veya karaciğer zarar gördüyse, üre ve kreatinin seviyesi yükselmeye başlar. Bu nedenle; üre ve kreatinin böbrekten süzülerek atılması zorlaşır. Vücuttaki oranları da yükselir. Ayrıca, böbrek yetmezliği rahatsızlığı olan kişilerde, böbreğin süzme görevi azaldığı için, üre ve kreatinin birikimi artar. Fakat üre ve kreatinin seviyesini artıran sadece, böbrek yetmezliği olmayabilir. Başlıca farklı sebepleri de mevcuttur. Altında yatan neden tespit edilmeli ve böbrekte üre ve kreatinin yüksekliği tedavisi aşamasına gidilmelidir.
Böbrekte Üre ve Kreatinin Yüksekliği Nedir
Kreatinin ve üre; vücutta üretilen atık maddeleridir. Böbrekler kandaki kreatinin ve ürenin süzülmesini sağlarlar. Ardından atık ürün, idrar yoluyla vücuttan atılır. Böbrek sorunları ya da benzeri farklı durumlar söz konusu ise vücuttan atılması güçleşir ve vücut içerisindeki üre ve kreatinin seviyesi yükselir. Bu nedenle yüksek kreatinin ve üre seviyesi, böbreklerde sorun olduğunun bir belirtisi olabilir. Vücudun kreatinin düzeyleri genellikle kas kütlesine, cinsiyete, yaşa ve diğer sağlık faktörlerine bağlı olarak gelişir. Genellikle desilitre başına miligram cinsinden ölçülür.
Normalde kreatinin miktarı, kişiler ve durumlara göre şöyledir:
- Yetişkin erkeklerde; 0,6 ila 1,2 mg/dl
- Yetişkin kadınlarda; 0,5 ila 1,1 mg/dl
- Bebeklerde; 0,2 mg/dl
- Sadece bir böbreği olan bireylerde; 1,8 ila 1,9 mg/dl
- Yaşlı insanlarda, normal yetişkinlerden daha düşük kreatinin seviyelerine sahiptirler.
- Vücut geliştiriciler, çoğu erişkinden daha yüksek kreatinin seviyelerine sahip olabilirler. Bunun nedeni, yaşlı bireylerin kas miktarlarının az olması ve vücut geliştiricilerin de, çoğu normal kişiyle karşılaştırıldığında kas miktarlarının daha fazla olmasıdır. Ayrıca, kasla ilgili sorun yaşayanlar; yaş ve cinsiyetlerine göre daha düşük kreatinin seviyelerine sahip olabilirler.
Üre miktarı ise normal bireylerde; kan oranındaki miktarı 10-16 mg/dl arasında olması gerekir. Kandaki üremi miktarı; 5 mg’dan az ise ya da 50 mg’dan fazla ise nedeni araştırılmalıdır.
Üre ve Kreatinin Yüksekliği Nedenleri Neler
Yüksek kreatinin ve üre seviyesi; düzenli olarak tüketilen yüksek miktarda proteinin ya da çok yorucu bir egzersize katılmanın sonucu gelişebilir. Kreatinin takviyeleri de, kandaki ve idrardaki kreatinin seviyesini artırabilir.
Böbrekte kreatinin yüksekliği nedenleri şöyledir:
- Bazı ilaçlar, çok fazla et yemek.
- Ağırlık antrenmanları aracılığıyla, kas yapmak.
- Böbrek hasarı, böbrek yetmezliği, böbrek enfeksiyonu, böbreklere kan akışının azalması.
- İdrar yolunun tıkanması
- Vücudun susuz kalması
- Kas hastalıkları (rabdomiyoliz gibi)
- Hamilelik sırasındaki görülen problemler; eklampsi veya preeklampsi şeklindedir.
- Yüksek tansiyon, diyabet
Üremi nedenleri ise şöyledir:
- Yüksek oranda protein tüketimi
- Az oranda su içmek.
- Böbrek sorunları, kalp rahatsızlıkları
- Sindirim sistemi sorunları
- Kontrolsüz diyet programları
- Yoğun şekilde egzersiz yapmak
- Uzun süreli aç kalmak.
Böbrekte Üre ve Kreatinin Yüksekliği Tedavisi
İdrar yoluyla, üre ve kreatinin atık maddeleri vücuttan atılmadığı durumlarda, kandaki üre ve kreatinin oranı yükselir. Bu nedenle altında yatan neden araştırılmalı ve tedavi yoluna gidilmelidir. Tabii ki kişinin içinde bulunduğu duruma göre, altında yatan neden değiştiği için, tedavi süreci de kişilere göre değişecektir. Böbrekte üre ve kreatinin yüksekliği tedavisi için öncelikle doktorunuz doğru teşhisi koymalı ve tedaviyi planlamalıdır.
Böbrekte üre ve kreatinin yüksekliği tedavisi aşamasında;
- Öncelikle; altında yatan neden belirlenmeli ve nedenine göre tedaviye gidilmelidir.
- İlaç tedavisi: Klinik belirtilerin ve vücut аnormаlliklerin düzeltilmesinde etkin bir şekilde kullanılan tedavi sürecidir.
- Doktorunuz tarafından, bol bol su içilmesi tavsiye edilebilir. Böylece böbrek fonksiyonlarınızın doğru ve düzenli çalışarak, normal seviyesine dönmesi sağlanabilir.
- Kişiye özel diyet programı uygulanabilir. Aynı şekilde egzersiz kaynaklı, vücuttaki üre ve kreatinin yükselmesi görüldüyse, daha hafif bir şekilde spora yapmanız tavsiye edilebilir.
- Lifli besinler, yemek öğünlerinde özellikle tercih edilmelidir. Çünkü, lifli besinler sindirim sisteminin sorunsuz bir şekilde sağlıklı çalışmasında etkendir.
- Kreatinin içeren takviyelerden uzak durmanız gerekir.
- Alternatif tıb alanında, dikkat çeken bitkisel iyileşme sürecinden yararlanabilirsiniz.
Böbrekte üre ve kreatinin yüksekliği tedavisi için yararlı bitkiler şöyle:
- Karahindiba
- Tarçın
- Isırgan yaprağı
- Geven Jinseng
- Güneğik Sarı papatya gibi bitkilerin, çaylarını ya da kürlerini hazırlayarak tüketebilirsiniz.