Sağlık

Vücudumuz birtakım fonksiyonlar için bazı vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Dışarıdan alınan bu vitamin ve mineraller, pek çok sağlık sorununun da önüne geçer. Demir de vücudun ihtiyacı olan minerallerden bir tanesidir. Demir, kandaki oksijeni vücuda taşımakla görevli olduğundan vücut için vazgeçilmez minerallerdendir. Vücudumuz tarafından üretilmeyen, ancak besinler yoluyla vücuda alınabilen demir, bağışıklık sistemini güçlendiriyor; eksikliğinde yorgunluk, halsizlik, sinirlilik, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlar yaratıyor.

Yeşil çay dünya genelinde tüketilen önemli bir çay türüdür. Özellikle Hindistan ve Çin ülkelerinde uzun yıllar kullandığı bilinir. Yeşil çayın tarihi ise uzun yıllara dayanır, 5000 bin yıl öncesine uzan bir tarihe sahiptir. Bazı bilgilere göre, M.Ö 3000 bin yıllarında Çin imparatorluğu tarafından bulunduğu öne sürülür.

El ve Ayaklar İçin Ödem Attıran Bitkisel Çay Tarifleri; Ödem söktürücü tarifler, Zencefil çayı tarifi, Mısır Püskülü Çayı Tarifi.

Üzerklik Tohumunun Faydaları, Kullanımı ve Üzerklik Tohumu çayı tarifi. İşte Üzerklik otu hakkında tüm detaylar haberimizde.

Semizotunun Faydaları Neler? Semizotu Kürleri, Prof Dr İbrahim Saraçoğlu Yoğurtlu semizotu kürü nasıl yapılır. İşte tüm detaylar.

Kulak İltihabı Nedenleri Neler? İltihap Belirtileri Nelerdir? Korunmak İçin neler yapılmalı. İşte Kulak İltihabı hakkında tüm detaylar.

Doğum Kontrol Hapının Kadın Vücuduna Faydaları? Kullanıldığı Hastalıklar? Doğum Kontrol İlaçlarının Kullanımı? Doğum Kontrol Hapı hakkında tüm detaylar.

Böbrekte Üre ve Kreatinin Yüksekliği Nedir? Üre ve Kreatinin Yüksekliği Nedenleri Neler? Böbrekte Üre ve Kreatinin Yüksekliği Tedavisi.

Amip Parazit Nedir? Amip Parazit Dizanteri Belirtileri Neler? Bağırsakta Oluşan parazitlerden nasıl kurtulurum? İşte tüm detaylar.

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir? Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayının Diğer Özellikleri Neler? Yasemin bitkisini; çay olarak tüketebilir ya da güzellik bakımlarınızda kullanabilirsiniz.

Cilt için üzüm çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeği yağı cilt bakımında nasıl kullanılır? Cilt bakımında etkili yöntemler

Gebelikte burun tıkanıklığı neden olur ve nasıl geçer? Gebelikte hormonsal değişimlerden dolayı oluşan burun tıkanıklığı hakkında her şey!

Tedavisi mümkün olan bir rahatsızlık olan egzama hastaları hayatlarındaki beslenme düzenini nasıl yapmalıdır? İşte detaylar!

Sürekli olması durumunda doktor tedavisi altında gözetim yapılması gereken Göğüste Yanma ve sızlama nedir ve hangi hastalığın belirtisidir.

Farklı hastalıklar için doğru ve etkili bir seçim olan, aktarların vazgeçilmez bitkisi sinameki nedir? Sinamekinin faydaları nelerdir?

Doğal yüz temizleme yöntemleri ile hem makyajınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilir, hem de berrak bir cilde sahip olabilirsiniz. İşte yöntemler

Hamilelikte şeker rahatsızlığı büyük önem taşıyor. Peki, şeker hastaları veya şeker yükselmesi yaşayanlar şekeri düşüren hangi yiyecekler iyi gelir?

Bahar alerjisi, halk arasında polen alerjisi nedir? Bahar alerjisi neden olur, belirtileri nelerdir? Bahar alerjisi tedavisi ve uygulamalar.

Depresyon nedir ve temel belirtileri nedir? Farklı rahatsızlıkların tetikleyicisi olan depresyonun tedavi yöntemleri nelerdir?

Daha sağlıklı bir yaşama sahip olmak için evde yapacağınız sabun ile temizliğinizi yapın. Evde doğal sabun yapımı ve faydaları hakkında bilgi.

Vücudun ihtiyaç listesi arasında yer alan B vitaminin faydaları nelerdir? B vitamininin insan sağlığına ve vücuda faydalarını listeledik.

Kilo vermek kadar alamamak da oldukça büyük bir sorundur. Peki, kilo almanızı sağlayacak vitaminler nelerdir ve nasıl, ne kadar tüketilmelidir?

Bel ağrısı için doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Bel ağrısı için doğal olarak gerçekleştirilecek tedavi yöntemleri ve nasıl uygulandığı konusunda bilgiler.

Kolonoskopi Öncesi Beslenme nasıl olmalıdır? Kolonoskopi uygulamasına girmeden önce diyet nasıl yapılır ve neler yememek gerekiyor?