Hem Fit Hem Lezzetli Raw Brownie

Hem fit hem lezzetli raw brownie için hemen tarifi kaydedin derim. Bir tanesi sadece 100 kalori. Ara öğünlerde rahatlıkla tüketebiliriz.

22:09
1 dk 0 0
Hem Fit Hem Lezzetli Raw Brownie

Raw Brownie Tarifi Malzemeleri

  • 20 hurma (benim hurmalarım çok küçüktü sizin büyükse 15 tanede kullanabilirsiniz.)
  • 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 1 su bardağı ceviz
  • 1 tatlı kaşığı vanilin
  • Üzeri için badem ve bitter çikolata (üzerine tahinde çok yakışıyor.)

Raw Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Hurmaların çekirdeklerini çıkarıyoruz.
  • Cevizler hariç hepsini karıştırıp rondoda çektiriyoruz daha sonra cevizleri ekleyip biraz daha çektirip kare borcamda şekil veriyoruz.
  • Buzdolabında dinlendirdikten sonra badem ve bitter çikolata ekliyoruz.
  • İsterseniz direk tüketebilirsiniz isterseniz buzdolabında yine dinlendirebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Raw Brownie Tarifi Video

 

Paylaş:
Dyt. Nilay Keçeci
Yazar

Dyt. Nilay Keçeci

Uzman Diyetisyen

Yorumlar

Yorumlar moderasyonludur, onay sonrası yayınlanır.

Henüz onaylı yorum yok. İlk sen yorum yap!

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmaz. Tüm alanları doldurun.

5-5000 karakter. Bağlantı içeren yorumlar otomatik incelemeye alınır.

Devamı

Bunlar Da İlgini Çekebilir

Enerjini arttıran besinler
Diyet

Enerjini arttıran besinler

Enerjimizi arttırmak için mitokondrileri desteklemek gereklidir. Mitokondrileri desteklemek için; Şekerden uzak durma...

·1 dk okuma·5 görüntü
Yumurta Tüketmeniz İçin 5 Neden
Diyet

Yumurta Tüketmeniz İçin 5 Neden

Yumurtanın sağlık için faydaları saymakla bitmez, hele ki gezen tavuğun doğal yumurtasıysa. İşte size yumurta yemeniz...

·1 dk okuma·18 görüntü