Mevsim Geçişinde Bağışıklığını Güçlendir
Havaların serinlemesi ve okulların açılmasıyla beraber grip ve nezle tekrar artmaya başladı. Hal böyle olunca bağışıklık sistemimizi güçlendirecek takviyeleri gelin birlikte inceleyelim.

D Vitamini
D vitamini, bağışıklık sistemini destekleme açısından önemli bir role sahip. Yazın ve güneşin gidişiyle D vitamininden faydalanma süremiz azalıyor. Bu yüzden bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için D vitamini takviyesi kullanmayı ihmal etmeyin
C Vitamini
Bağışıklık sisteminin korunmasında katkıda bulunan C vitamini nötrofil ve lökosit gibi bağışıklık sistemi elemanlarında yoğun olarak bulunur ve etkinliğini arttırır
Çinko
Antioksidan özelliğinin yanında çinko bağışıklık hücresi fonksiyonu ve hücre sinyalinin hızlı bir şekilde harekete geçmesi için oldukça önemlidir. Çinko eksikliğinde immün yanıt zayıflar
Propolis
Arıların kovanlarını dış etkenlerden korumak için ürettikleri propolis bağışıklık sistemi için harika bir destek. içerikte bulunan kafeik asit fenetilester (KAFE) ve bazı önemli flavonoitler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Yorumlar
Yorumlar moderasyonludur, onay sonrası yayınlanır.
Yorum Yap
E-posta adresiniz yayınlanmaz. Tüm alanları doldurun.
Bunlar Da İlgini Çekebilir

Hamsiyi Kılçığıyla Yemek: Sağlık İçin Neden Bu Kadar Önemli?
Hamsiyi kılçığıyla yemek, sağlık açısından büyük faydalar sağlar! Kalsiyum, fosfor ve protein açısından zengin olan h...

Omega-3 ile Bağırsak Sağlığınızı Artırın: Beslenmenizde Yer Açın
Sağlıklı bir bağırsak sistemi, genel sağlık ve yaşam kalitesi için önemlidir. Omega-3 yağ asitlerinin bağırsak sağlığ...

Göbek Eritmenin 5 Etkili Yöntemi
En sık duyduğum sorulardan biri: ortak problemi: “HOCAM BU GÖBEK NASIL GİDECEK?”

Metabolizmam Çok Yavaş Ne Yapsam Kilo Veremiyorum
“Ne yapsam kilo veremiyorum!” diyenler dikkat Sebebi metabolizma hızınızın yavaşlaması olabilir!