Zayıflama Hakkında Bilgiler
Kalori Sayarak Zayıflayabilir miyim?
20-30 yıl önce popüler olan “Aldığın kaloriden fazla harcarsan kilo verirsin” klişesi artık yerini “Önemli olan kalori değil besin içeriğidir” e bıraktı.
Sadece Ilık Su İçerek Kilo Vermek İster misiniz?
İster inanın ister inanmayın, gün içinde suyu sadece ılık suyla değiştirirseniz, herhangi bir diyet veya egzersiz yapmadan ayda 2-5 kg'a kadar verebilirsiniz.
Kilo vermek için kalori farkı yarat
Kalori açığını 2 farklı seçenekle yapabilirsiniz. Fiziksel aktiviteyi arttırarak veya Tüketilen besinlerin kalori miktarlarını azaltarak. Peki hangisi daha önemli?
Günde 1 Limon ile Ayda 7 Kilo Verdim!
Günde 1 limon kullanarak ayda 7 kilo vermiştim arkadaşlar Hiç unutmuyorum bundan 6 sene önce tam 91 kilo iken limon kürünü yapmaya başlamıştım ve 1 ayda 7 kilo vererek tam 84 kiloya inmiştim.
Aşırı Yağ Yaktığını Bilseydiniz Asla Çöpe Atmazdınız
Merhaba Arkadaşlar. Bugün sizlere yine her zamanki gibi sağlıklı bir şekilde zayıflamanın püf noktalarını anlatacağım.
Günde 2 Kez Tüket! Dümdüz Bir Karın Hayal Değil!
Bugün sizlere 3 günde etkisini gösterecek karın yağlarınızı özellikle ciddi anlamda eritecek bir tarif vermeye geldim.
Limonlu Su İçmenin Faydaları
Sabahları içeceğiniz limonlu su bin bir derde deva olacak cinsten. Canan Karatay’ın çocukluğundan beri düzenli olarak tükettiğini belirttiği bu mucize içeceğin faydalarını sizler için araştırdık.
Çabuk Zayıflamanızı Sağlayacak Çay Tarifi
Hem ekonomik hem de çabuk zayıflamanızı sağlayacak çay tarifi ile metabolizmanızı hızlandırıp fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz…
Maydanoz Suyu ve Limon Kürü ile Nasıl Kilo Verilir?
Zayıflama kürleri arasında yer alan maydanoz suyu ve limon kürü sayesinde kilo verdirme ve ödem atıcı özelliği haricinde sivilce sorunlarına karşıda olumlu sonuçlar vermektedir.
Uykuda Kilo Verdiren Doğal Karışım!
Bir çoğumuz kilo verememekten yakınıyoruz akşam uyumadan içeceğiniz bu içecek sayesinde daha çok yağ yakacak ve böylelikle istediğiniz fit bir vücuda sahip olabileceksiniz tabi ki...
Gece Yağ Yaktıran Yoğurt Kürü Tarifi
Cayır Cayır Yağ Yaktıran Yoğurt Kürü-Gece Ye Sabaha Kilo Vermiş Olarak Uyan.
Keten ve Chia Tohumu ile Yapılan Kırışıklık Karşıtı Doğal Botoks
Keten ve Chia tohumu, içerdikleri vitamin ve mineraller ile günümüzde özellikle tüketilmeye özen gösterilen gıdalar arasında yerini aldı. Kırışıklık Karşıtı Doğal Botoks tarifi yazımızda.
Altın Otunun Faydaları Altın Otu Kürleri
Altın Otu Faydaları, Altın Otu Kürleri Altın Otu Çayı Nasıl Demlenir? Kısaca Altın otu hakkında tüm detaylar haberimizde.
Bağırsaklarınızı Sadece 2 Dakikada Boşaltın!
Bağırsak temizleyici bu kür ile Sadece 2 Dakikada bağırsakları Boşaltın! Kolonunuzu Temizleyin! Sindirim Sisteminizi Geliştirin!
Kahveni Böyle İç Zayıfla!
Merhabalar, bugün sizlere zayıflatan, yağ yaktıran ve iştahı anında kesen muhteşem bir kahve tarifinden bahsedeceğim.
Karın ve Sırt Yağlarını Yakan Etkili Egzersiz Programı
Programımız 10 dakika sürüyor ve videoyu takip ederek tam zamanlı yapabilirsiniz. 14 gün sürecek olan bu programı isterseniz devam ettirerek sahip olduğunuz sağlıklı görüntüyü kalıcı kılabilirsiniz.
Bağırsaklarınızı Bu Yöntemle 1 Saatte Boşaltın!
Kolon sistemi temizliği, sindirim sistemimizin bir parçası olduğu için, son derece önemlidir. Bağışıklık sisteminin kalbi olan kolonların (bağırsakların) temizlenmesi, bağışıklık sistemimizin güçlü kalması açısından da son derece önemlidir.
Bölgesel Zayıflama Teknikleri
Fazla kilolardan bölgesel incelme yöntemleriyle kurtulmak mümkün. Estetisyen Alev Ayvaz, ozon, akustik dalga terapisi, ultrakavitasyon ve karboksi terapi yöntemleriyle incelmenin mümkün olduğunu söyledi.
Acil Kilo Vermek İsteyenlere Doğal Kür
Acil Kilo Vermek İsteyenler Gelin Zayıflatan Yağ Yaktıran Doğal Kür.
Vücut Yağlarının 6 Türü ve Bu Yağlardan Kurtulma Yolları
Vücutta nerede biriktiklerine bağlı olarak 6 farklı türde vücut yağı vardır. İşte her vücut tipi için yağlardan kurtulmanın en etkili yolları.
Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir?
Bu Diyetle Göbek Yağları 1 Gecede Nasıl Eritilir? Gerçek canavar, karın bölgesinde biriken göbek yağı olarak da adlandırılan yağdır. Bu tip yağlanma sağlığınızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda kurtulması da en zor olan yağdır....