Açlık Otu ve Sinemadaki Arasındaki Fark Nedir?

İnsanların yıllar boyunca kilolarıyla başı hep derttedir. İnsanlar zayıflamak için birçok farklı yollar denemiştir. Bu yolların başında ise bitki çayları yer almaktadır. Zayıflamaya yardımcı olarak bilinen bitkilerin en meşhuru ise açlık otu ve sinamekidir. Peki, açlık otu nedir, nerede yetişir ve faydaları nelerdir? Sinameki nedir, nerede bulunur ve faydaları nelerdir? Bununla birlikte açlık otu ve sinemadaki arasındaki fark nedir?

Açlık Otu Nedir, Nerede Yetişir?

Açlık otu; sinameki otunun bir akrabası olan ve zayıflamaya yardımcı bir bitkidir. Genellikle Pakistan, Çin ve Hindistan gibi Asya ülkelerinde yetişmektedir. Birçok bilimsel araştırma sonucunda açlık otunun zayıflamaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Ülkemizde ise aktarlarda kurutulmuş olarak satılmaktadır.

Açlık Otunun Faydaları

Açlık otunun bilinen faydaları kısaca şöyledir;

  • Doğal bir müshil ilacıdır.
  • Yağların yakılmasına yardımcı olur.
  • Tok hissettirir.
  • Gaz sancılarına iyi gelir.
  • Tansiyonun düzenlemesini sağlar.
  • Zayıflamak isteyenler için yardımcı olur.
  • Açlık otunun ölçülü olarak tüketilmesi sağlık için daha uygundur.

Sinameki Nedir, Nerede Bulunur?

Çiçekli bitkiler ailesinden olan sinameki otu, baklagiller olarak da sınıflandırılır. 300 ve üzeri çeşitte bulunan bu bitki beyaz ve pembe renklerde çiçek açmaktadır. Dünya üzerinde Kuzey Afrika ve Asya ülkelerinde yetişen sinameki, ülkemizde ise Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişmektedir.

Sinameki Otunun Faydalar

Bilenen faydalarından bazıları şunlardır; Bağırsaklarda oluşan kurtların giderilmesinde yardımcı olur. Cilt yüzeyinin daha parlak ve canlı olmasını sağlar. Kabız problemi yaşayan kişilere oldukça faydalıdır. Doğal ağrı kesicidir.

Açlık Otu Ve Sinemadaki Arasındaki Farklılık

Her ne kadar aynı akraba familyasından olsalar da sinameki ve açlık otu arasında bazı farklılıklar mevcuttur.

Bunlar farklılıklar kısaca şunlardır;

  • Sinameki otu iki çenekli ve çiçekli bir bitkidir.
  • Açlık otunun ise rengi koyudur.
  • Sinameki otu cilt üzerinde oldukça faydalıdır.
  • Açlık otu ise genellikle zayıflama amaçlı kullanılır.
  • Açlık otu genellikle Asya ülkelerinde yetişirken sinameki ise Asya’nın yanı sıra Kuzey Afrika’da da yetişmektedir.

Açlık otu ve sinameki otunun metabolizma ve zayıflama üzerindeki olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlansa da uzmanlar tarafından bu bitkilerin ölçülü olarak kullanılması öneriliyor.

 

Yorum Yapın