Beslenme

Sebzelerde Tarımsal İlaç Kalıntıları Nasıl Anlaşılır?

Sebze ve meyvelerde tarımsal ilaç kullanımı sonucu sağlığımız tehlikeye atılıyor. Sebze veya meyva alırken bu belirtilere dikkat ederek tarımsal ilaç tehlikesinden kendinizi koruyabilirsiniz.

Hipertansiyon Problemine Doğal Tedavi!

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger; bulgur, pirinç, irmik, makarna yerine kullanabileceğimiz sağlıklı tahıl alternatifi olan karabuğdayı mutfaklarımızda sıkça kullanmamız için 13 sağlıklı nedeni açıklıyor…

Ekmek Şişmanlatmıyor!

Ekmek şişmanlatmıyor ama neyle yediğinize bağlı. Halk arasında şişmanlattığı söylenen ve rejim yapılırken ilk olarak azaltılan ekmek, diyetisyenler tarafından yenmesi gerektiği söyleniyor.

Zehir Saçan Tencere Tava Türleri ve Güvenli Alternatifleri

Zehir Saçan Tencere Tava Türleri ve Güvenli Alternatifleri. Tencere ve tavalarınız zehir saçıyorsa, en sağlıklı beslenme bile ciddi sağlık problemlerine neden olabilir.

Chia tohumu nedir, nasıl faydalı olur?

Son zamanlarda adını sıkça duymaya başladığımız Chia tohumu nedir, faydaları nelerdir? Chia tohumu nedir? Güney Amerika’da yetişen bir tür adaçayı

Depresyondan kurtulmak için tüketilmesi gerekiyor!

Depresyondan kurtulmak ve korunmak için kokusu, aroması yüksek sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Yavuz Dizdar, kereviz tüketiminin depresyonu önlediğini ifade etti.

Vücuttaki toksinleri atmak için neler yapılmalıdır?

Vücuttaki toksinleri atmak için neler yapılmalıdır? Soru-Yorum'a konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, vücuttaki toksinleri atmak için neler yapılması gerektiğini açıkladı.

Şeker Hastalığına İyi Gelen Gıdalar

Bazı gıdalar kan şekerini dengeler ve kalbi hatta görme yetinizi diyabetin zararlı etkilerine karşı koruyan besinler içerir. İşte size diyabeti kontrol altına almanızı sağlayan gıdalar..