Faydalı Bilgin
Faydalı Bilgin; Sağlık, Kadın, Bilgi, Mutfak, Yemek, Dekorasyon, Hobi, Elişleri, ve Yaşam'a dair faydalı bilgiler sunan sosyal bilgi portalı.

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Önlenir?

Genellikle çocukluk yaşlarda başlayan tırnak yeme alışkanlığı, yetişkinlik döneminde hatta nerede ise çözüm bulunmaz ise ömür boyu devam etmektedir. Bu nedenle de, tırnak yeme alışkanlığı nasıl önlenir? Soruları sıklıkla sorulmaktadır.

Tırnak Yeme Alışkanlığı Neden Olur?

Tırnak yeme alışkanlığının çok sayıda sebepleri bulunsa da genel olarak sorunlar psikolojik nedenlerden oluşmaktadır. Yapılan araştırmalarda en fazla tırnak yeme alışkanlığının çocukluk döneminde olduğu tespit edilmiştir. Bu da çocukluk yaşlarda oluşan psikolojik sorunları, çocuklar tek başlarına halledemedikleri için, tırnak yeme alışkanlığını da bırakamadıklarını göstermektedir. Tırnak yeme alışkanlığının en yaygın sebepleri olarak şunlar belirtilmektedir:

  1. Kendini yalnız hissetme duygusu
  2. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
  3. Sıkıntı
  4. Herhangi bir olay veya kişiden dolayı oluşan korku
  5. Kaygı (bir işi veya sınavı başaramama kaygısı)
  6. Stres
  7. Hayal kırıklığı

Tırnak Yemenin Sağlığa Zararları Nelerdir?

Tırnak yeme alışkanlığı olanlar, bazen bu alışkanlıklarını çok daha ileriye giderek kanatana kadar tırnak yemektedir. Tırnak yemenin hem görünüm hem de sağlık açısından çok fazla zararı bulunmaktadır. Bunların en önemlileri şu şekildedir:

  1. Tırnaklar vücutta en fazla mikropların yerleştiği bölgedir. Tırnaklar yendiğinde ise bu mikroplar ağız yolu ile hiç bir engele rastlamadan vücuda girmektedir. Bu mikroplar, öncelikle dudak ve ağız içinde, sonra da vücudun birçok bölgesinde çeşitli rahatsızlıklara sebep olmaktadır.
  2. Tırnak yemeden dolayı yutulan tırnak parçaları, mideye ulaştığında, mide duvarında yırtılma gibi birçok probleme neden olur. Bu nedenle tırnak yeme alışkanlığı olanlarda, mide ağrısı da sıklıkla gözükmektedir. Bu sorunlar yetişkinlerde mide ülseri ve yaraları, çocuklarda ise bağırsaklarda kurt şeklinde ortaya çıkmaktadır.
  3. Tırnakların zayıflamasından dolayı, tırnak bölgesinde oluşan iltihaplanmalar
  4. Diş sorunları: bunlar diş aralarında oluşan açıklıklar, diş kırıkları ve diş eti sorunları olmaktadır
  5. Parmaklarda oluşan kötü görünümler
  6. Toplum tarafından hoş görülmeme

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Önlenir?

Tırnak yeme alışkanlığının bilenen en pratik çözümleri şunlardır:

  1. Psikolojik destek alınması
  2. Tırnakların sürekli bakımlı ve kısa olması
  3. Tırnakların bir şeylerle meşgul olurken bantlanması
  4. Elde stres topu gibi şeyler tutarak, elleri meşgul etmek
  5. Acı tat veren caydırıcı malzemelerin tırnaklara sürülmesi
İlgili Haberler

Yorum Yapın

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Tamam