Şifa Bul

Kabak çekirdeği, beyin sağlığı için çok önemlidir. Bir avuç kabak çekirdeği günlük çinko ihtiyacını karşılarken hafızayı güçlendirmeye de yardımcı olur. Kabak çekirdeğinin besin değeri ve faydalarını sizin için derledik.

Diz Ağrılarına ve tendon için yulaf ezmesi, ananas ve tarçınlı tarifimizi denediniz mi? İşte sizi diz ağrılarından kurtaracak doğal tarif.

Dişleri bembeyaz yaptığını iddia eden bir sürü diş macunu var piyasada. Zerdeçal kürü!

Karaciğerimiz bedendeki toksinleri atmada çok önemli bir role sahip. Karaciğer olmadan beden yiyeceklerdeki besini özümseyemez.

Doğal kolon temizliği için öneriler ile kalın bağırsak ve sindirim sisteminin içerisindeki katı dışkının beden atılmasına yardımcı olacaktır.

Bazı gıdalar kan şekerini dengeler ve kalbi hatta görme yetinizi diyabetin zararlı etkilerine karşı koruyan besinler içerir. İşte size diyabeti kontrol altına almanızı sağlayan gıdalar..

Sigaraya duyulan arzu, alkol, eroin ve kokain bağımlısı kişilerin beynindekiyle aynı biçimde gerçekleşir. Bu nedenle, sigarayı bırakmak istiyorsanız gerçek bir madde bağımlılığıyla mücadele ettiğinizi asla unutmayın.

Akıllıca kilo vermenin ardındaki kilit nokta kendini aç bırakmak veya birkaç yiyecekle sınırlamak değil.