Prof. İbrahim Saraçoğlu Mide ve Bağırsak Gazına Karşı Bitkisel Kür Tarifi Veriyor.
Mide ve Bağırsak Gazı Yapan Gıdalar
Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir? Gece yatmadan önce bu gıdaları tüketmemek gerekir.
- Fasulye
- Mercimek
- Nohut
- Patates
- Soğan
- Enginar
- Lahana
- Karnabahar
- Bezelye
- Brokoli
- Kereviz
- Kuşkonmaz
- Turp
- Havuç
- Yeşil biber
- Muz
- Portakal
- Elma
- Armut
- Kayısı
- Şeftali
- Kuru üzüm
- Kuru erik
- Süt ve süt ürünleri
- Buğday
- Dondurma
- Sakız
- Yulaf kepeği
- Kepekli tahıllar
Mide ve Bağırsak Gazına Karşı Bitkisel Kür Tarifi
Akşam yemeklerinden 2 saat sonra 1 su bardağı içiniz. Taze hazırlanmalıdır. Uygulamayı 1 ay boyunca devam ettiriniz.
Mide ve Bağırsak Gazına Karşı Zencefil Çayı Yapılışı
Kaynayan 1 su bardağı suya 50 kuruş büyüklüğünde kök zencefilini bıçakla bir defa kesip atınız ve 5 dk. kısık ateşte kaynatınız. Daha sonra süzüp, ılımaya bırakınız.