Her gün cildimiz çeşitli sebeplerle strese, yanlış ve yetersiz beslenmeye, çevre kirliliğine ve sigara dumanına maruz kalıyor. Bu durum, zaman içerisinde cildimizin matlaşmaşına, sivilcelenmesine veya diğer cilt problemlerine neden oluyor. Ancak daha canlı ve sağlık bir cilde sahip olmak bizim elimizde.
6 Doğal Peeling Yöntemi
Hafta bir defa uygulanacak doğal peeling ile ciltteki ölü hücreleri temizler, hücre yenilenmesini ve mikro dolaşımı gerçekleştirmiş olursunuz.
Hazırlanması ise oldukça basittir, sadece birkaç dakikanızı alır.
Kaya Tuzu ile peeling
Hızlı ve ev koşullarına uygun olacak şekilde basit bir peeling hazırlamak için 1 çay kaşığı kaya tuzu yeterlidir. Kaya tuzunu nemli vücuda parmak uçlarınızla yumuşak masajlar yaparak uygulayabilirsiniz. Kaya tuzu, cildin gözeneklerini tıkayan küçük cilt iltihaplarının tümünün ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Yoğurt ile peeling
Yoğurt, besleyici özellikleri ile cilt bakımı için mükemmel bir maddedir. Bir kapta, 2 yemek kaşığı yoğurdu, 2 yemek kaşığı pudra şekerini ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Yüzünüze karışımı uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Yağlı ciltler için, isteğe bağlı bir kaç damla limon suyu eklenebilir. Bu yöntem cildinizin daha parlak olmasına yardımcı olacaktır!
Şeker ile peeling Cildin sadece ipeksi bir görünüm kazanması için, yüze, cilde, özellikle ayaklara uygulanacak şekerli peeling mükemmel sonuçlar verir. Bunun için ihtiyacımız olan yarım bardak beyaz veya kahverengi şeker, bardağın dörtte biri kadar yağ (isteğe göre zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı olabilir). Yine tercihiniz doğrultusunda diğer bitkisel yağları ekleyebilirsiniz. Tüm malzemeyi karıştırıp yumuşak masajlar ile karışımı cildinize uygulayabilirsiniz. Sonrasında cildinizi yıkamanız yeterli olacaktır. Kahve ile peeling Kahve çok etkili bir doğal peelingtir. Anti-enflamatuar etkisi bulanan kafein asit içerir ve kollajen üretimini teşvik eder. Yüz ve cilt için kahve peelining hazırlanmasında, 1 çay kaşığı veya 1yemek kaşığı öğütülmüş kahve ile birlikte 1 yemek kaşığı su veya zeytinyağını karıştırın. Bu karışımı duşta, tepeden tırnağa nemli vücutta ovalayın. Düzenli kullanıldığında, uyluk ve kalça gibi bazı sorunlu alanlarda, (Egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birlikte) selülite karşı mücadele eder.
Çikolata ile peeling
Çikolata, kendi antioksidan özelliği sayesinde, yorgun ciltler için mükemmel bir indirgeyici maddedir. Etkili ve rafineli bir peeling hazırlamak için bir yemek kaşığı badem veya fındık yağı, bir yemek kaşığı şeker ve 8 küçük kare çikolata gereklidir. Düşük ateşte çikolatayı eritin ve seçtiğiniz yağı ekleyin. Pürüzsüz hale gelene kadar her şeyi karıştırın ve sonunda şekeri ekleyin. Daha sonra küçük dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayabilirsiniz. Bir kaç dakika bekletin ve ılık su ile durulayın.
Badem ile peeling
Eğer yüzünüze parlaklık etkisi vermek istiyorsanız, badem tozu idealdir. Bunu yapmak için, bir çay kaşığı mısır nişastası, 1 çay kaşığı badem tozu, 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ (argan, fındık, badem…) ve biraz balı karıştırmalısınız. Yüzünüze karışımı uygulayın ve on dakika bekletin. Daha sonra yüzünüzü su ile yıkamadan önce parmak uçlarınızla ortadan yanlara doğru dikkatlice yüzünüze masaj yapın.
Özel kış peelingi
Bu peelingi hazırlamak için, biraz koyu ve taneli bal gerekir. Yüzünüze küçük bir miktar uygulayın ve parmak uçlarıyla, göz çevresi hariç “T” bölgesi (alın, burun, çene) alanına küçük dairesel hareketler masaj yapın. Sonrasında iyice durulayın. Cildinizin daha taze ve ışıltılı bir hal alması için çiçek losyonu uygulayabilirsiniz.
Papaya veya mango ile peeling
C vitamini açısından zengin olan papaya ve mango tonlama ve cilt ışıltısı için mükemmeldir! Doğal bir peeling hazırlamanız için, papayayı veya mangoyu temizlemeniz gerekir. Daha sonra meyveleri karıştırarak ve püre haline getirerek parmak uçlarınızla yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz.
Not: Kuru ve hassas ciltlere haftada 1 kez peeling işlemi yapmak yeterlidir. Eğer daha sık yaparsanız, tahriş olma riski vardır. Yağlı ciltlerde peeling işlemi daha sık yapılabilir. Göz çevresinin cildin en hassas bölgesi olduğunu unutmayın. Bu nedenle, doğal bile olsa peelingi bu bölgeye uygulamamak gerekir.
Peeling işlemini yapmadan önce, makyajınızı siliniz ve yüzünüzü ılık su ile yıkayınız. Gözenekleri açmak için, sıcak su altında birkaç dakika boyunca yüzünüze buhar uygulayınız.