Kategori

Yaşam

Nefes Terapisi İle Elde Edilen Faydalar

Nefesi doğru şekilde kullanmanın önemi çok fazladır. Çünkü doğru nefes egzersizleri sakinleşmenizi ve daha huzurlu bir yaşam sürmenize yardımcı olur. En önemlisi de yaşamınızda stres yönetimi yapmaya başlar ve sıkıntılarınızı arkaya daha kolay atabilirsiniz. Ülkemizdeki çoğu kişi nefes alışverişlerin doğru şekilde yapılmasını bilmiyor. Konu üzerinde yeteri kadar önemle durulmazken aslında nefes terapisti ile elde edilen […]

Evde Kuru Buz Nasıl Yapılır?

Kuru buz katı halde olan bir maddedir. Gerçek buzla soğutması ve katı olması dışında pek de bir benzerliği bulunmaz. Gaz halde olan karbondioksit kırağılaşarak katı halde olan karbondioksit diğer bir adıyla kuru buza dönüşür. Kısacası kuru buz karbondioksitin katı halidir. Kuru Buz Nereden Satın Alınır? Kuru buz birçok dükkanda veya internet sitesinde satılmaktadır. Kuru buzu […]

Doğal Yollar İle Yüz Gerdirme Teknikleri

Cildimiz gün geçtikçe canlılık ve dinamikliğinden uzaklaşarak sarkmalara ve yaşlanmalara neden olur. Bunun bütün belirtilerini cildimizde görebiliriz. Tonlarca para harcamak durumunda kalmadan doğal yollar ile yüz gerdirme teknikleri uygulanabilir. İnsan cildi de tıpkı vücut gibi egzersiz yapılmasını ister. Yüz kaslarını çalıştırma ve cilde dolgunluk sağlamak için yüz egzersizleri önemli paya sahiptir. Yapılan cilt egzersizleri ile […]

Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Tırnak kırılması gibi durumlar vitamin eksikliğinden kaynaklanır. Tırnakları güçlendirmek adına evde tırnak bakımı yapmak gerekir. Öncelikle ılık suya tırnaklarınızı sokun. Tırnaklar yumuşadığı zaman kesme işlemine geçin. Tırnakları doğru teknikler ile kesin ve törpüleyin. Nemlendirici bir kremle tırnakları nemlendirin. Bu işlemi haftada iki kere yapmak yeterli olacaktır. Evde Tırnak Bakımı Yaparken Nelere Dikkat Edilmesi Gerekir? Tırnaklara […]

Kararmış Bikini Bölgesi ve Koltuk Altı Beyazlatma

Koltuk altı ve bikini bölgesi kararması her insanı rahatsız eder. Özellikle kadınlar yaza uygun kıyafetler tercih ettiklerinden dolayı koltuk altlarının ve bikini bölgelerinin bembeyaz olmasını isterler. Fakat fazla sıcaklardan dolayı güneşin tenimizi yakması ile vücudumuzda kararma olabiliyor. Koltuk altını ve bikini bölgesini kararmaktan kurtarmak için birçok tarif vardır. Bunlardan bir tanesi şudur: Malzemeler; Bir tatlı […]

Çamaşır Bombası Nedir? Nasıl Yapılır?

Çamaşırları ne kadar güzel yıkarsanız yıkayın bazen istenilen beyazlığı ve temizliği vermez. Çamaşırları daha kısa sürede ve daha temiz yıkamak için bazı püf noktalara göz atmak gerekir. Çamaşırların ve makinanın temizliği için çamaşır bombası yaparak kullanabilirsiniz. Peki, çamaşır bombası nasıl yapılır? Çamaşır Bombası Yapmak İçin Gerekli Malzemeler Nelerdir? Evde kolay şekilde çamaşır bombası yapabilirsiniz. Bunun […]

7 Günde 7 Kilo Verdiren Göbek Yağı Yok Etme Diyeti

Yapılan her yeni araştırma, kilo vermenin de hızlı ve sağlıklı yöntemlerinin keşfedilmesine neden olmuştur. Uygulanacak şok diyetler; vücudun hazır olmadığı bir zamanda kalori yakmasını sağlamaya ve spor desteğiyle kiloların hızlı olmasına rağmen sağlıklı şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olurlar. 7 gün içerisinde yedi kilo verdiren ve buna ek olarak göbek yağını eriten diyet hakkında; nelerin tüketilebileceği, […]

Gül Suyunun Cilde Faydaları

Gül Suyu deyip geçmeyin! Birçok hazır üründen daha etkili olan ev yapımı gül suyu yapımı yanı sıra kullanım alanlarını ve faydalarını anlattık.

Hamam Böceklerine Ev Yapımı Çözüm!

Evde hamam böceği ile karşılaştıysanız, o zaman onların gerçekten nasıl bir baş belası olduğunu biliyorsunuzdur! Bu yazımızda onları evinizden uzaklaştıracak ev yapımı doğal bir çözüm önerimiz var.

Zerdeçal suyunun 9 mucizevi etkisi

Zerdeçal, zencefil ailesinden Curcuma longa olarak da bilinen bir bitki. Tadıyla oldukça ilgi çeken zerdeçalın sağlığa inanılmaz faydaları var. Çok besleyici olan zerdeçalın tıbbı faydaları da saymakla bitmiyor. Zerdeçal zayıflatır mı? Zerdeçal suyunun faydaları neler? Zerdeçal kanseri önler mi? İşte zerdeçal suyu hazırlamanın yolu ve zerdeçal suyu içmenin sağlığa 9 faydası.