Kategori

Beslenme

Sağlıklı Beslenme Önerileri ve Uzman Görüşleri

Ekşi yeme isteği neden olur?

Canımız yemek için bir şeyler çekiyorsa, bir sebebi var. Aşırı yeme isteğinizin  altında yatan sebep olarak, yediğiniz  yiyeceklere, hayatınızdaki eksikliklere ve davranışlara bakın.

Sağlıksız Yiyecekler Tüketerek Ömür Geçirmek

Sağlıksız Yiyecekler Tüketerek Ömür Geçirmek Toplumda bulunan yaygın inanışa göre eski jenerasyonların daha sağlıklı olduğu düşünülür. ”Eski toprak” deyimi bu sağlıklı nesli ifade etmek…

Sarımsağın Sağlığa Faydaları

Yemeklere hem enfes bir tat hem de farklı bir koku katan sarımsak aynı zamanda insan vücudunda da belli başlı rahatsızlıkların giderilmesinde kullanılmaktadır. Özellikle vücutta bulunan…

En Doğru Kahvaltı Saati Ne Zamandır?

Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür. Güne balarken sağlam bir kahvaltı yapmak çok önemlidir. Kişinin gün içerisindeki hareket durumu sabah yapılan kahvaltının boyutuna göre değişir.…

Kalp Krizine Sebep Olan Yiyecekler

Sağlıklı bir yaşamın anahtarı kalp sağlığına dikkat etmekten geçmektedir. Özellikle gençlik dönemini geride bırakıp yaşlanmaya başlandıkça vücudun birçok hayati organı risk altına…

Glutensiz Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

Gluten tahılların yapısında bulunan bir çeşit proteindir. Bu tahıllar su ile birleştiği zaman tutkal kıvamını alır ve sindirimi çok güçleşir. Glutensiz beslenmenin faydaları nelerdir?…

Hızlı Kilo Vermek İsteyenlere Öneriler

Kilo vermek her insanın çeşitli nedenlerden dolayı oldukça fazla önem verdiği bir durumdur. Bundan dolayı kilo vermek kadar hızlı ve doğru şekilde kilo vermek de önemlidir. Bunun olması…

Göbek Eritme Yöntemleri Nelerdir?

Göbek bölgesinde yer alan yağlar için çoğu kişi göbek eritme yöntemleri nelerdir? ve göbek yağlarından nasıl kurtulurum sorusunu sorar. Göbek eritmek için öncelikle beslenme şekilleri…

Kalp Sağlığı İçin Ceviz’in Önemi!

Kabuklu yemişlerin, vücut sağlığı için en yararlısı olarak gösterilen ceviz, doymamış yağ asitlerinden oluşan yapısı ve zengin lif içeriği ile vücuttaki her organa sağlık veriyor. Beyin…

Balığın Bilinmesi Gereken Faydaları!

Balık, zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bir gıdadır. Yaşadığı denize ve mevsimine göre…

İştahsızlık Tedavisi

Erken Tedavi Yöntemleri İştahsızlığın erken semptomatik tedavisi ilk olarak, anoreksi hastalarında zamanla psikolojik depresyon olabilir. İştahsızlık belirtisi olan hastalarda “yemeyi…

Kanser hastalarının büyük umudu: Arılar

Ürettikleri balın, polenin, propolisin ve hatta zehrin sağlık adına pek çok faydası olan arılar şimdi de kanser hastaları için umut oldu.Fizik kurallarına göre uçması bile mümkün…

Ekmek Şişmanlatmıyor!

Ekmek şişmanlatmıyor ama neyle yediğinize bağlı. Halk arasında şişmanlattığı söylenen ve rejim yapılırken ilk olarak azaltılan ekmek, diyetisyenler tarafından yenmesi gerektiği…

Nar yedikten sonra hayatını kaybetti!

Avustralya'da ismi açıklanmayan bir kadının donmuş nar yedikten sonra Hepatit A'dan öldüğü açıklandı. Sağlık Bakanlığı yetkilileri vatandaşlara, derin donduruculardaki meyveleri…

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Tamam