Zor Durumlarda Kendimizi Nasıl Koruruz?

Faydalı Bilgin - Birazdan göreceklerinizi gerçek hayatta umarız ki deneme fırsatınız olmaz.

Zor Durumlarda Kendimizi Nasıl Koruruz?

Faydalı Bilgin - Birazdan göreceklerinizi gerçek hayatta umarız ki deneme fırsatınız olmaz. Fakat öğrenmekte fayda var...

Günümüzde ne yazık ki özellikle kadınlar birçok saldırıya maruz kalıyor. Tüm bu sorunların asıl temelinde "eğitimsizlik" olduğunu biliyoruz fakat yine de bu teknikleri size göstermek istiyoruz. 

1. Biri sizi duvara sıkıştırırsa kalbine ya da çenesinin alt kısmına tüm gücünüz ile vurun!


Biri sizi duvara sıkıştırırsa kalbine ya da çenesinin alt kısmına tüm gücünüz ile vurun!

2. El ile bir taciz konusu ise 2 eliniz ile kişinin elini şekildeki pozisyona sokun. Canı yanacaktır...


El ile bir taciz konusu ise 2 eliniz ile kişinin elini şekildeki pozisyona sokun. Canı yanacaktır...
Ya da gösterildiği gibi nefes borusuna doğru bir darbe indirin. Anlık nefes kaybı onu etkisiz hale getirecektir. 

3. Biri size arkadan sarılmaya çalışıyorsa şekildeki gibi dirseğinizi kullanın!


Biri size arkadan sarılmaya çalışıyorsa şekildeki gibi dirseğinizi kullanın!

4. Yine arkadan yaklaşmalarda bunu da uygulayabilirsiniz...


Yine arkadan yaklaşmalarda bunu da uygulayabilirsiniz...

5. Şekilde gösterildiği gibi bir eli etkisiz hale de getirebilirsiniz...


Şekilde gösterildiği gibi bir eli etkisiz hale de getirebilirsiniz...

6. Yüz yüze bir saldırı söz konusu ise çene ve bacak arasına bir darbe yeterli olacaktır...


Yüz yüze bir saldırı söz konusu ise çene ve bacak arasına bir darbe yeterli olacaktır...

Bu bilgiyi arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın.

Güncelleme Tarihi: 20 Nisan 2018, 23:30
YORUM EKLE