Egzersiz Gıdık Sarkmasını Önleyen Egzersizler Kanal D Sağlık 19 Mayıs 2019 1 Gıdık sarkmasını önleyen egzersiz Kimya Mühendisi Şems Arslan anlatıyor. Bunu banyodan sonra uygulamanız daha iyi olur.
